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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 245
Data registrazione: Mar 2010
Età: 40
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caffeina anidra o caffe? -
13-03-2010, 03:01 PM
caffeina anidra o caffe?Ciao a tutti...avrei bisogno di un consiglio ragazzi...30 minuti prima dell'allenamento avrei intenzione di prendere un integratore di caffeina (una capsula da 200 mg) per avere maggiore lucidità e concentrazione. La domanda pertanto è: bevendo semplicemente del caffè amaro sarebbe la stessa cosa? Da alcune parti tempo fa avevo letto che forse si sente effettivamente di più la caffeina anidra in compresse che del semplice caffè ma volevo dei chiarimenti maggiori..Grazie a tutti! |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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13-03-2010, 04:56 PM
Parrebbe di sì, la caffeina anidra poi sembra si rilasci più costantemente e per più tempo. Altro fattore da non sottovalutare è che il caffè è comunque acido ed aggressivo per lo stomaco, quindi per chi ha problemi gastrici non è consigliatissimo. La caffeina per chi è sensibile può dar fastidio, provala con calma all'inizio e ciclala altrimenti ti assuefai e la senti molto meno. |
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Modalità lineare
