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Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 11-02-2010, 05:22 PM


Sì infatti gli studi sulla beta alanina erano fatti con 4 assunzioni giornaliere se non ricordo male.
L'integratore di beta alanina che ti dissi dovrebbe avere una tecnologia a rilascio graduale che permette solo 2 assunzioni .
Io tutt'ora faccio solo 2 assunzioni di beta alanina probabilmente sbagliando
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