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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 907
Data registrazione: May 2008
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10-02-2010, 10:21 AM
come spesso consigliato anche dopo l'allenamento non è di certo produttivo andare alla ricerca del piccco glicemico, quindi puoi benissimo utilizzare maltodestrine con DE 18-20 tipo quelle della +Watt( DE19). se fai uno spuntino solido 90 minuti prima del work non vedo tutta quella necessità di integrare con altre malto.magari mangia di piu' in quel pasto utilizzando sempre alimenti a basso IG |
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| Tags: maltodestrine pre post |
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