Latte pre nanna ?

[zac]

Originariamente inviato da Yashiro

Fai conto che se sei a dieta stretta o in definizione il lattosio ed i carboidrati del latte ti remano contro. Per il resto puoi benissimo berlo

diciamo che sono alto 180 cm e peso 72 kg...la mia dieta è più che altro all'ingrasso...per quanto riguarda la definizione vale la risposta di prima...ho così pochi muscoli che ho ben poco da definire...intanto mettiamo su un po' di muscoli e poi li definiremo

grazie delle info