fosfatidilserina

LiborioAsahi · 28-07-2011, 10:31 PM

dividi se possibile.

IronMaiden · 29-07-2011, 10:13 AM

Quote:

Originariamente inviato da LiborioAsahi

dividi se possibile.

Ok grazie Liborio.

IronMaiden · 02-08-2011, 04:48 PM

Scusate, ma la lecitina di soia (quella che si trova comunemente nei supermercati) che quantità di fosfatidilserina contiene? Ho letto che ne è molto ricca ma non riesco a sapere che quantità ne contiene, forse sarebbe un'alternativa + economica...

**Guru** · 02-08-2011, 05:16 PM

Ne contiene solo piccole tracce, quello di cui abbonda è la fosfatidilcolina.

Secondo la tipologia, ne può contenere anche il 20%

IronMaiden · 02-08-2011, 07:26 PM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

Ne contiene solo piccole tracce, quello di cui abbonda è la fosfatidilcolina.

Secondo la tipologia, ne può contenere anche il 20%

20% di fosfatidilcolina? Come mai molti siti dicono che la lecitina ne ha buone quantità?

**Guru** · 02-08-2011, 07:29 PM

O l'hanno confusa con la quasi omonima fosfatidilcolina o, semplicemente, sbagliano.

IronMaiden · 02-08-2011, 08:59 PM

Non so se posso citare i vari link, in ogni caso può essere che dicono che è la più ricca anche se in realtà ne ha poca, quindi deduco che altre fonti ne abbiano quantità praticamente insignificanti. Insomma non c'è modo di risparmiare con questo integratore

**Guru** · 02-08-2011, 09:54 PM

Guarda, ti dico solo che al massimo ne può contenere lo 0,5%.

Per capirci, servirebbero 40gr di lecitina per avere 200mg di PS, e sto parlando di una lecitina particolarmente ricca di fosfolipidi, che non è quella che trovi al supermercato.

IronMaiden · 02-08-2011, 10:18 PM

Si si infatti credo che intendano che è la più ricca fonte anche se in realtà ne ha pochissima.

M.Ivanko · 28-09-2011, 02:58 PM

Leggi e rileggi non c'ho capito un dick!
Quindi pre wo, diciamo un'ora, è ok? Dosaggio? 400mg al mattino e 400mg pre wo o meglio 800mg tutti pre wo e nulla i giorno off ( a me sembra la piu sensata) o che altro?
L' Acefos Syform contiene 200mg di P.S. o il 20% di tale sostanza?
Essendo un fosfolipide, va preso con dei grassi, come una vitamina liposolubile o si puo prendere anche a stomaco vuoto? ( propendo per la seconda ).
Agendo a livello celebrale puo peggiorare la qualita del sonno?
Sperando di ottenere-fare chiarezza sull'argomento, per il momento l'interrogatorio finisce qui

.
Alla prossima!

**Guru** · 28-09-2011, 03:53 PM

Meglio la dose divisa tra mattino e prewo.
800mg sono la dose standard efficace, ma potresti ottenere risultati con una inferiore.

Sicuramente, per migliorare l'umore, 200mg al mattino sono già sufficienti.

Puoi assumerla anche a stomaco vuoto se vuoi.

L'acefos contiene 200mg netti di PS.

Non peggiora la qualità del sonno, anzi potrebbe migliorarla.

Luigi 87 · 28-09-2011, 09:03 PM

Un ottimo prodotto per assumere PS è l'EndoAmp-Max della Primordial... Materia prima certificata ed essendo galenico si risparmia.

LiborioAsahi · 09:54 AM

galenico

?

Mi piace come prodotto, anche se il prezzo lo trovo elevato. 30 assunzioni a circa 55 sterline eh...

M.Ivanko · 29-09-2011, 04:23 PM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

Meglio la dose divisa tra mattino e prewo.
800mg sono la dose standard efficace, ma potresti ottenere risultati con una inferiore.

Sicuramente, per migliorare l'umore, 200mg al mattino sono già sufficienti.

Puoi assumerla anche a stomaco vuoto se vuoi.

L'acefos contiene 200mg netti di PS.

Non peggiora la qualità del sonno, anzi potrebbe migliorarla.

Grazie mille, comincio ad avere le idee molto piu chiare.

Luigi 87 · 29-09-2011, 07:32 PM

Quote:

Originariamente inviato da LiborioAsahi

galenico

?

Mi piace come prodotto, anche se il prezzo lo trovo elevato. 30 assunzioni a circa 55 sterline eh...

galenico nel senso che è polvere "bulk" (come molti integratori della Primordial) di SerinAid-50 certificata più Alpha-GPC...

L'ho acquistata, a breve aprirò un thread specifico.

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	28-07-2011, 10:31 PM dividi se possibile.

	(#78)
IronMaiden RealUncensoredMofo Messaggi: 450 Data registrazione: Jan 2008 Età: 50	02-08-2011, 04:48 PM Scusate, ma la lecitina di soia (quella che si trova comunemente nei supermercati) che quantità di fosfatidilserina contiene? Ho letto che ne è molto ricca ma non riesco a sapere che quantità ne contiene, forse sarebbe un'alternativa + economica...

	(#79)
Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	02-08-2011, 05:16 PM Ne contiene solo piccole tracce, quello di cui abbonda è la fosfatidilcolina. Secondo la tipologia, ne può contenere anche il 20%

	(#81)
Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	02-08-2011, 07:29 PM O l'hanno confusa con la quasi omonima fosfatidilcolina o, semplicemente, sbagliano.

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IronMaiden RealUncensoredMofo Messaggi: 450 Data registrazione: Jan 2008 Età: 50	02-08-2011, 08:59 PM Non so se posso citare i vari link, in ogni caso può essere che dicono che è la più ricca anche se in realtà ne ha poca, quindi deduco che altre fonti ne abbiano quantità praticamente insignificanti. Insomma non c'è modo di risparmiare con questo integratore

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	02-08-2011, 09:54 PM Guarda, ti dico solo che al massimo ne può contenere lo 0,5%. Per capirci, servirebbero 40gr di lecitina per avere 200mg di PS, e sto parlando di una lecitina particolarmente ricca di fosfolipidi, che non è quella che trovi al supermercato.

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IronMaiden RealUncensoredMofo Messaggi: 450 Data registrazione: Jan 2008 Età: 50	02-08-2011, 10:18 PM Si si infatti credo che intendano che è la più ricca fonte anche se in realtà ne ha pochissima.

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M.Ivanko All the Truth Member Messaggi: 1,352 Data registrazione: May 2009	28-09-2011, 02:58 PM Leggi e rileggi non c'ho capito un dick! Quindi pre wo, diciamo un'ora, è ok? Dosaggio? 400mg al mattino e 400mg pre wo o meglio 800mg tutti pre wo e nulla i giorno off ( a me sembra la piu sensata) o che altro? L' Acefos Syform contiene 200mg di P.S. o il 20% di tale sostanza? Essendo un fosfolipide, va preso con dei grassi, come una vitamina liposolubile o si puo prendere anche a stomaco vuoto? ( propendo per la seconda ). Agendo a livello celebrale puo peggiorare la qualita del sonno? Sperando di ottenere-fare chiarezza sull'argomento, per il momento l'interrogatorio finisce qui. Alla prossima!

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	28-09-2011, 03:53 PM Meglio la dose divisa tra mattino e prewo. 800mg sono la dose standard efficace, ma potresti ottenere risultati con una inferiore. Sicuramente, per migliorare l'umore, 200mg al mattino sono già sufficienti. Puoi assumerla anche a stomaco vuoto se vuoi. L'acefos contiene 200mg netti di PS. Non peggiora la qualità del sonno, anzi potrebbe migliorarla.

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Luigi 87 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 258 Data registrazione: Mar 2010 Età: 38	28-09-2011, 09:03 PM Un ottimo prodotto per assumere PS è l'EndoAmp-Max della Primordial... Materia prima certificata ed essendo galenico si risparmia.

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	29-09-2011, 09:50 AM galenico ? Mi piace come prodotto, anche se il prezzo lo trovo elevato. 30 assunzioni a circa 55 sterline eh... Ultima Modifica di LiborioAsahi : 29-09-2011 09:54 AM.