fosfatidilserina

dean1 · 02-07-2010, 03:30 PM

alla fosfatidilserina , mi permetto di suggerire come alternativa gli omega tre e particolarmente il DHA che ne é anche un precursore.

Gli omega 3 hanno dimostrato le medesime virtú della fosfatidilserina anche se in misura minore sull' effetto inibitorio del cortisolo.

Hanno il vantaggio di non squilibrare la quantitá di fosfolipidi presenti nelle membrane cellulari ( la fosfatidilserina non é l' unico ) e il loro rapporto con l' asse dopaminergico e delle catecolamine, anch' esse molecole coinvolte nella risposta da stress.

Inoltre l' inibizione della risposta dopaminergica determina una diminuizione di somatotropina.

Inoltre, la fosfatidilserina ha dimostrato un ottima capacitá favorente la memoria in soggetti affetti da patologie come L' Alzhaimer e ha una certa utilitá in etá avanzata (dopo 45 anni puó essere utile integrare).

Gli omega 3 sono molto piú economici e totipotenti (sull' apparato cardiocircolatorio e sulla lipolisi e antiangiogeni (antitumorali).

Suggerisco fortemente una associazione degli stessi con acido alfa lipoico, che possiede tra le sue numerose virtú anche quella di essere un potente antiossidante.

Il pesce atlantico ne contiene quantitá importanti sia di omega 3, sia di fosfatidilserina sia di acido lipoico(salmone, merluzzo, aringhe...)

TUTTO IN UNO ( DHA, A.LIPOICO, FOSTATIDILSERINA, PROTEINE NOBILI, VITAMINE E SALI MINERALI E SELENIO) E ECONOMICO.

**Yashiro** · 02-07-2010, 03:49 PM

Beh oddio...il pesce atlantico sarà tutto in uno ma economico proprio no... specie per raggiungere dosi generose di DHA, PS, acido alfa lipoico ecc.

dean1 · 02-07-2010, 04:30 PM

Quote:

Originariamente inviato da Yashiro

Beh oddio...il pesce atlantico sarà tutto in uno ma economico proprio no... specie per raggiungere dosi generose di DHA, PS, acido alfa lipoico ecc.

Bé, io ti posso dire che l' azione sinergica di piú molecole (cocktail ) ha un' azione superiore a dosi minori, rispetto all' integrazione di una molecola a dosaggio elevato e potenzialmente meno effetti collaterali. Poi se pensi diversamente, rispettabile.

Le singole molecole miracolose non esistono. I risultati sperimentali ti sorprenderebbero in tal senso.

Mi piacerebbe poterli riportare e sfatare tanti miti....

Comunque, grazie per il tuo intervento.

Saluti

**Yashiro** · 02-07-2010, 05:52 PM

La sinergia di elementi è accettabile, ma (per esempio) 3 cps di omega3 ti apportano 1,8g di DHA... che equivale a 150g di salmone. Ed il salmone costa parecchio.

dean1 · 02-07-2010, 07:28 PM

Quote:

Originariamente inviato da Yashiro

La sinergia di elementi è accettabile, ma (per esempio) 3 cps di omega3 ti apportano 1,8g di DHA... che equivale a 150g di salmone. Ed il salmone costa parecchio.

Tutto ha un costo, anche la salute...che sfortuna..hè'!?

Trokji · 02-07-2010, 07:32 PM

Ma quale salute? crediamo ancora alla salubrità dei pesci allevati con farmaci e rimpinzati di porcherie fino a scoppiare? Il salmone non fa eccezione.. perfino quello selvatico in buona parte sono salmoni d'allevamento che riescono a fuggire.. questo non vuol dire non mangiare il salmone, così come veronesi esagera probabilmente a demonizzare i formaggi, ma non vorrei che passassero delle informazioni sbagliate.
Dean1 se hai studi sull'estrema salubrità dei pesci rispetto agli omega 3 postali pure, diversamente non esagerare che poi ci sono neofiti che ci credono

dean1 · 02-07-2010, 08:06 PM

Quote:

Originariamente inviato da Trokji

Ma quale salute? crediamo ancora alla salubrità dei pesci allevati con farmaci e rimpinzati di porcherie fino a scoppiare? Il salmone non fa eccezione.. perfino quello selvatico in buona parte sono salmoni d'allevamento che riescono a fuggire.. questo non vuol dire non mangiare il salmone, così come veronesi esagera probabilmente a demonizzare i formaggi, ma non vorrei che passassero delle informazioni sbagliate.
Dean1 se hai studi sull'estrema salubrità dei pesci rispetto agli omega 3 postali pure, diversamente non esagerare che poi ci sono neofiti che ci credono

no Trokji. Mi fermo qui.

Buona serata.

**Yashiro** · 02-07-2010, 08:10 PM

Quote:

Originariamente inviato da dean1

no Trokji. Mi fermo qui.

Buona serata.

Belle argomentazioni

onde evitare inutili flames mi estrometto anch'io...

**Yashiro** · 02-07-2010, 07:49 PM

Quote:

Originariamente inviato da dean1

Tutto ha un costo, anche la salute...che sfortuna..hè'!?

Non per far polemica, ma non sono io che ha scritto "economico" in maiuscolo...

LiborioAsahi · 02-07-2010, 10:32 PM

Più che altro è da tenere fortemente in considerazione che di alimenti "nativi" davvero non ce ne sono praticamente più. Ad esempio per i salmoni il 90% di quelli nei supermercati o nei banchi del pesce ha un corredo cromosomico triploide=> più gh=> pesci piàù grossi=> + soldi per il produttore. Quanto ciò sia dannoso, per ora non si sa...
Idem, se non peggio (anzi potenzialmente molto peggio

) per il grano bombardato adcazzum di radiazioni mutogene, che non si sa cosa e non si sa dove attuano delle mutazioni di vario tipo, più o meno evidenti ma che quando macroscopicamente acquista dei delle caratteristiche di pregio (ad eswempio cariossidi di dimensioni maggiori) viene utilizzato senza problemi (e tutto perchè altre forme di manipolazione più sicure e precise vanno a cadere nel padellone dei prodotti ogm e allora la gente inorridisce

).

Tanto per buttare qualche dato approssimativo inerente la produzione mondiale:
oltre il 60% della soia è ogm
poco meno del 50% del cotone è ogm
la canola e quindi il suo olio sono al 100% ogm
mais non mi ricordo di preciso ma direi sul 30 % è ogm
tabacco anche.
Circa la metà delle coltivazioni ogm sono made in USA.

Trokji · 02-07-2010, 10:38 PM

Questa non era na discussione sugli OGM, spesso è stata fatta molta disinformazione sull'argomento. insomma penso che sarebbe opportuno parlarne in un thread apposito

LiborioAsahi · 02-07-2010, 10:50 PM

non lo faccio più.

Trokji · 02-07-2010, 10:51 PM

Ah Ah

Robespierre · 03-07-2010, 07:22 PM

è buffo come uno parla di un effetto che un integratore ha su di se e gli si risponde: è caro, usa quest'altro che è meglio.
meglio per cosa?sapete perchè uno lo prende?siete sicuri che non ha già provato altro?...mah!
cmq non mi sto lamentando eh, so di non essere ad un banco informazioni ne avevo la pretesa(ne molta speranza) di trovarne

**Yashiro** · 11-07-2011, 07:31 PM

il momento migliore è quando il cortisolo è più elevato, quindi al mattino prima di colazione. Per l'allenamento, come prevenzione al suo innalzamento, 45minuti prima di allenarsi. Come tutti gli integratori è consigliabile prenderli a stomaco vuoto, ma non ricordo che sia strettamente indispensabile.

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dean1 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 303 Data registrazione: Jun 2010	02-07-2010, 03:30 PM fosfatidilserina alla fosfatidilserina , mi permetto di suggerire come alternativa gli omega tre e particolarmente il DHA che ne é anche un precursore. Gli omega 3 hanno dimostrato le medesime virtú della fosfatidilserina anche se in misura minore sull' effetto inibitorio del cortisolo. Hanno il vantaggio di non squilibrare la quantitá di fosfolipidi presenti nelle membrane cellulari ( la fosfatidilserina non é l' unico ) e il loro rapporto con l' asse dopaminergico e delle catecolamine, anch' esse molecole coinvolte nella risposta da stress. Inoltre l' inibizione della risposta dopaminergica determina una diminuizione di somatotropina. Inoltre, la fosfatidilserina ha dimostrato un ottima capacitá favorente la memoria in soggetti affetti da patologie come L' Alzhaimer e ha una certa utilitá in etá avanzata (dopo 45 anni puó essere utile integrare). Gli omega 3 sono molto piú economici e totipotenti (sull' apparato cardiocircolatorio e sulla lipolisi e antiangiogeni (antitumorali). Suggerisco fortemente una associazione degli stessi con acido alfa lipoico, che possiede tra le sue numerose virtú anche quella di essere un potente antiossidante. Il pesce atlantico ne contiene quantitá importanti sia di omega 3, sia di fosfatidilserina sia di acido lipoico(salmone, merluzzo, aringhe...) TUTTO IN UNO ( DHA, A.LIPOICO, FOSTATIDILSERINA, PROTEINE NOBILI, VITAMINE E SALI MINERALI E SELENIO) E ECONOMICO.

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Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	02-07-2010, 03:49 PM Beh oddio...il pesce atlantico sarà tutto in uno ma economico proprio no... specie per raggiungere dosi generose di DHA, PS, acido alfa lipoico ecc.

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Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	02-07-2010, 05:52 PM La sinergia di elementi è accettabile, ma (per esempio) 3 cps di omega3 ti apportano 1,8g di DHA... che equivale a 150g di salmone. Ed il salmone costa parecchio.

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	02-07-2010, 07:32 PM Ma quale salute? crediamo ancora alla salubrità dei pesci allevati con farmaci e rimpinzati di porcherie fino a scoppiare? Il salmone non fa eccezione.. perfino quello selvatico in buona parte sono salmoni d'allevamento che riescono a fuggire.. questo non vuol dire non mangiare il salmone, così come veronesi esagera probabilmente a demonizzare i formaggi, ma non vorrei che passassero delle informazioni sbagliate. Dean1 se hai studi sull'estrema salubrità dei pesci rispetto agli omega 3 postali pure, diversamente non esagerare che poi ci sono neofiti che ci credono

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	02-07-2010, 10:32 PM Più che altro è da tenere fortemente in considerazione che di alimenti "nativi" davvero non ce ne sono praticamente più. Ad esempio per i salmoni il 90% di quelli nei supermercati o nei banchi del pesce ha un corredo cromosomico triploide=> più gh=> pesci piàù grossi=> + soldi per il produttore. Quanto ciò sia dannoso, per ora non si sa... Idem, se non peggio (anzi potenzialmente molto peggio ) per il grano bombardato adcazzum di radiazioni mutogene, che non si sa cosa e non si sa dove attuano delle mutazioni di vario tipo, più o meno evidenti ma che quando macroscopicamente acquista dei delle caratteristiche di pregio (ad eswempio cariossidi di dimensioni maggiori) viene utilizzato senza problemi (e tutto perchè altre forme di manipolazione più sicure e precise vanno a cadere nel padellone dei prodotti ogm e allora la gente inorridisce ). Tanto per buttare qualche dato approssimativo inerente la produzione mondiale: oltre il 60% della soia è ogm poco meno del 50% del cotone è ogm la canola e quindi il suo olio sono al 100% ogm mais non mi ricordo di preciso ma direi sul 30 % è ogm tabacco anche. Circa la metà delle coltivazioni ogm sono made in USA.

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	02-07-2010, 10:38 PM Questa non era na discussione sugli OGM, spesso è stata fatta molta disinformazione sull'argomento. insomma penso che sarebbe opportuno parlarne in un thread apposito

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	02-07-2010, 10:50 PM non lo faccio più.

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	02-07-2010, 10:51 PM Ah Ah

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Robespierre UncensoredMember Messaggi: 107 Data registrazione: Mar 2009 Località: Ghisaland	03-07-2010, 07:22 PM è buffo come uno parla di un effetto che un integratore ha su di se e gli si risponde: è caro, usa quest'altro che è meglio. meglio per cosa?sapete perchè uno lo prende?siete sicuri che non ha già provato altro?...mah! cmq non mi sto lamentando eh, so di non essere ad un banco informazioni ne avevo la pretesa(ne molta speranza) di trovarne

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Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	11-07-2011, 07:31 PM il momento migliore è quando il cortisolo è più elevato, quindi al mattino prima di colazione. Per l'allenamento, come prevenzione al suo innalzamento, 45minuti prima di allenarsi. Come tutti gli integratori è consigliabile prenderli a stomaco vuoto, ma non ricordo che sia strettamente indispensabile.