Limiti all'assunzione di w3 e w6

[Bomb Jack]

Tornando sugli omega 3 della polichimica avrei una perplessità: innanzituttuo diciamo subito che come purezza e concentrazione sono praticamente i migliori esistenti (80%) ma il rapporto di EPA e DHA è praticamente rovesciato rispetto alla norma (che lo vuole di 2:1/1,5:1); qui il DHA è più del doppio rispetto all'EPA.
E' vero che il DHA può essere convertito in EPA al bisogno? Qual'è meglio assumere in quantità maggiore: l'EPA o il DHA? Sono confuso...(non vorrei avessi fatto male ad ordinarli)

intanto ecco l'etichetta

[manakei]

A prescindere dal fatto che secondo me siano ottimi quella della polichimica.
Non è proprio la stessa cosa assumere percentuali differenti di EPA o DHA anche se questi alla bisogna vengono convertiti nei primi, altra cosa è assumere dosi "terapeutiche" di una molecola non essenziale.
Hanno proprietà diverse.
Cmq per lo scopo che credo abbia tu vanno benissimo

[Matty]

Domande;

come grado di purezza come sono?
Quante perle ci sono?
Qual'è la posologia?

Ringrazio a chi mi rispondera'

[Bomb Jack]

Originariamente inviato da manakei

A prescindere dal fatto che secondo me siano ottimi quella della polichimica.
Non è proprio la stessa cosa assumere percentuali differenti di EPA o DHA anche se questi alla bisogna vengono convertiti nei primi, altra cosa è assumere dosi "terapeutiche" di una molecola non essenziale.
Hanno proprietà diverse.
Cmq per lo scopo che credo abbia tu vanno benissimo

Quindi per una persona senza patologie è indifferente assumere più EPA o più DHA?
Io ne assumerò (per gli scopi che immagini: sensibilità insulinca, rapporto testo/estro, dimagrimento, antinfiammatorio generale) 2,4 gr al giorno come da indicazione (in generale ne assumo sempre 2,x gr al giorno intesi come EPA + DHA).
Grazie delle risposte.

[Matty]

Originariamente inviato da Matty

Domande;

come grado di purezza come sono?
Quante perle ci sono?
Qual'è la posologia?

Ringrazio a chi mi rispondera'

nessuno mi può dare una manina?

devil tu che li usi?