Colazione Anabolica!

Snow · 16-09-2009, 10:54 AM

joint saver sono integratori per le articolazioni,
non sono in massa, anche se io in massa (non ci sono mai stato veramente) non supero i 200g cho.

si mezzo kg, e mezzo kg prima di andare a letto, fatti strapazzati sono una favola... li mangio pure nei giorni di sgarro (quando li avevo).

gian90 · 16-09-2009, 12:06 PM

3 multivitaminici

!
a sto punto snow se hai voglia dicci quali sono i tuoi obbiettivi e il resto delal dieta!

**Devilman** · 16-09-2009, 12:23 PM

Per chi non lo sapesse Snow è la foto del suo avatar.

Snow · 09:25 PM

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Originariamente inviato da Devilman

Per chi non lo sapesse Snow è la foto del suo avatar.

Devil ... ero... quando ero un secco che vinse i camp italiani IFBB hp (72kg) ...

stamattina 89kg...in rapida discesa

obiettivi: come sempre dare il massimo, ma niente di nuovo...

**Devilman** · 16-09-2009, 09:27 PM

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Originariamente inviato da Snow

Devil ... ero... quando ero un secco che vinse i camp italiani IFBB hp (72kg) ...

stamattina 89kg...in rapida discesa

obiettivi: come sempre dare il massimo, ma niente di nuovo...

Lo sei stato ed è questo che conta...poi ti sei dedicato al lavoro e alla famiglia,mi sembra saggio no?

Tornando IT come mai niente taurina?Non la integreresti?

Snow · 16-09-2009, 09:37 PM

Quote:

Originariamente inviato da Devilman

Lo sei stato ed è questo che conta...poi ti sei dedicato al lavoro e alla famiglia,mi sembra saggio no?

Tornando IT come mai niente taurina?Non la integreresti?

penso + che saggio... famiglia e lavoro in primis, dopo tutto il resto.

Taurina preallenamento 400mg contenuto nel "precursore ossido nitrico" + non so quanto ne contenga 1 bustina di animal pak (sempre preallenamento).

effect · 16-09-2009, 01:06 PM

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Originariamente inviato da gian90

3 multivitaminici

!
a sto punto snow se hai voglia dicci quali sono i tuoi obbiettivi e il resto delal dieta!

Questi multivitaminici daranno il 300% dell' RDA? ... o no?

Snow · 16-09-2009, 09:23 PM

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Originariamente inviato da effect

Questi multivitaminici daranno il 300% dell' RDA? ... o no?

ovviamente tutte le vitamine al 150% per cpr + 300% per la E e la C.

effect · 01:07 PM

Infatti,
penso che sia uno dei pochi, o l'unico qui dentro, ad aver raggiunto il massimo o quasi dei propri obiettivi.
E quindi penso che di integrazione ne sa tanto ... vabbè, sicuramente

EDIT:

ps. E non solo di integrazione!

Snow · 16-09-2009, 09:24 PM

Quote:

Originariamente inviato da effect

Infatti,
penso che sia uno dei pochi, o l'unico qui dentro, ad aver raggiunto il massimo o quasi dei propri obiettivi.
E quindi penso che di integrazione ne sa tanto ... vabbè, sicuramente

EDIT:

ps. E non solo di integrazione!

e no cavolo... non si raggiunge mai il massimo, quando pensi di averlo raggiunto, vuole dire che è ora di cambiare vita...
no non è vero che so tanto... so il giusto che mi fa sopravvivere

cilcista80 · 16-09-2009, 05:42 PM

grande la colazine al mattino
400 ml albume 1 uovo intero
formaggio magro 100 gr
tutto cotto una favola

**Shade** · 21-09-2009, 10:24 AM

Snow cosa usi pre allenamento, che prodotto???? scusate l'OT ma sono curioso

Snow · 21-09-2009, 10:36 AM

Quote:

Originariamente inviato da Shade

Snow cosa usi pre allenamento, che prodotto???? scusate l'OT ma sono curioso

un termogenico, multivitaminico

heero · 21-09-2009, 02:08 PM

pure io faccio 200gr di albume + fiocchi d' avena io li mangio insieme ad i mirtilli e sono ottimi.... non assumo alimenti grassi tranne un tuorlo su 5 uova sode...

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Snow All the Truth Member Messaggi: 919 Data registrazione: Jan 2005 Località: E-R Età: 44	16-09-2009, 10:54 AM Colazione Anabolica! joint saver sono integratori per le articolazioni, non sono in massa, anche se io in massa (non ci sono mai stato veramente) non supero i 200g cho. si mezzo kg, e mezzo kg prima di andare a letto, fatti strapazzati sono una favola... li mangio pure nei giorni di sgarro (quando li avevo).

	(#2)
gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	16-09-2009, 12:06 PM 3 multivitaminici ! a sto punto snow se hai voglia dicci quali sono i tuoi obbiettivi e il resto delal dieta!

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Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 47	16-09-2009, 12:23 PM Per chi non lo sapesse Snow è la foto del suo avatar.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	16-09-2009, 01:04 PM Infatti, penso che sia uno dei pochi, o l'unico qui dentro, ad aver raggiunto il massimo o quasi dei propri obiettivi. E quindi penso che di integrazione ne sa tanto ... vabbè, sicuramente EDIT: ps. E non solo di integrazione! Ultima Modifica di effect : 16-09-2009 01:07 PM.

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cilcista80 Rookie Messaggi: 12 Data registrazione: Sep 2009 Età: 46	16-09-2009, 05:42 PM grande la colazine al mattino 400 ml albume 1 uovo intero formaggio magro 100 gr tutto cotto una favola

	(#12)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	21-09-2009, 10:24 AM Snow cosa usi pre allenamento, che prodotto???? scusate l'OT ma sono curioso

	(#14)
heero All the Truth Member Messaggi: 658 Data registrazione: Nov 2006 Località: ferrara Età: 45	21-09-2009, 02:08 PM pure io faccio 200gr di albume + fiocchi d' avena io li mangio insieme ad i mirtilli e sono ottimi.... non assumo alimenti grassi tranne un tuorlo su 5 uova sode...