Aiuto scelta omega 3

**spike** · 25-09-2009, 02:52 PM

sì l'olio di lino lo soddisfa ma si tratta di solo acido linoleico e con il passare del tempo (dopo i 30) perdiamo la capacità di trasformarlo EPA e DHA, che solo le fonti animali (pesce azzurro) possono darci

shevuzzo · 25-09-2009, 03:14 PM

ok grazie ad entrambi

theambassador · 27-09-2009, 04:31 PM

io sto usando quelli della natrol?come vi sembrano?

ne assumo 6 capsule,secondo voi è una dose giusta?

Riedle · 27-09-2009, 08:42 PM

anche io uso i super omega 3 della Mp...mi sembra che come rapporto qualità-prezzo siamo ottimi..

nandolino · 06-10-2009, 02:48 PM

Quote:

Originariamente inviato da Riedle

anche io uso i super omega 3 della Mp...mi sembra che come rapporto qualità-prezzo siamo ottimi..

Ma gli O3 my protein sono distillati? Hanno un accettabile grado di purezza che voi sappiate?

Trokji · 06-10-2009, 07:40 PM

non sono distillati ma da quanto riportato il grado di purezza dovrebbe essere accettabile. Se leggi quello che è scritto la quantità di sostanze tossiche è del 60% inferiore rispetto alla normativa europea.
Penso quindi che possano essere ok.. se vuoi invece andare sul sicuro come ho detto vai sui prodotti canadesi o sugli omegor, che non solo sono distillati ma anche sottoforma di trigliceridi

**spike** · 28-09-2009, 08:53 AM

matti riformula la domanda suglio omega 6 perché hai un po di confusione: l'olio o la crema di arachidi non sono fonti di omega 6 ma di omega 9 (monoinsaturi)

gli omega 6 nel salmone sono veramente pochissimi si parla di un massimo di 0.5gr per 100gr

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 49	25-09-2009, 02:52 PM Aiuto scelta omega 3 sì l'olio di lino lo soddisfa ma si tratta di solo acido linoleico e con il passare del tempo (dopo i 30) perdiamo la capacità di trasformarlo EPA e DHA, che solo le fonti animali (pesce azzurro) possono darci

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shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 42	25-09-2009, 03:14 PM ok grazie ad entrambi

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theambassador One of Us Messaggi: 30 Data registrazione: Mar 2009	27-09-2009, 04:31 PM io sto usando quelli della natrol?come vi sembrano? ne assumo 6 capsule,secondo voi è una dose giusta?

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Riedle ParentalAdvisoryMember Messaggi: 248 Data registrazione: May 2008	27-09-2009, 08:42 PM anche io uso i super omega 3 della Mp...mi sembra che come rapporto qualità-prezzo siamo ottimi..

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	06-10-2009, 07:40 PM non sono distillati ma da quanto riportato il grado di purezza dovrebbe essere accettabile. Se leggi quello che è scritto la quantità di sostanze tossiche è del 60% inferiore rispetto alla normativa europea. Penso quindi che possano essere ok.. se vuoi invece andare sul sicuro come ho detto vai sui prodotti canadesi o sugli omegor, che non solo sono distillati ma anche sottoforma di trigliceridi

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 49	28-09-2009, 08:53 AM matti riformula la domanda suglio omega 6 perché hai un po di confusione: l'olio o la crema di arachidi non sono fonti di omega 6 ma di omega 9 (monoinsaturi) gli omega 6 nel salmone sono veramente pochissimi si parla di un massimo di 0.5gr per 100gr