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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#10)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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04-04-2009, 05:37 PM
Si possono usare prewo se il pasto precedente è troppo lontano, e nel post come fonte principale di carbo, visto che ristabiliscono meglio il glicogeno muscolare. Una DE bassa è preferibile, ma un valore medio di 20 può ancora andar bene specialmente se parliamo di postwo. Il vitargo è assimilato ancora più velocemente, ma in molti tende a causare ipoglicemia. Fate una prova e verificate con cosa vi trovate meglio. |
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