Integratori e vitamine sintetiche dannosi per la nostra salute?

[GundamRX91]

Forse conviene tornare alla natura....mi spiego: io spendo 10/11 euro ogni 20 giorni per il multivitaminico (supradyn o multicentrum che sia), che sono circa 50 centesimi al giorno. Ora, con 50 cent ce la faro' a comprare della frutta fresca ogni giorno?? Anche un solo frutto (bhe, con 50 cent non si puo' pretendere molto no )??
Vabbe' troppo complicato, compro 3 o 4 frutti alla volta cosi' il fruttivendolo non mi prende per pazzo, e vediamo che cambia

Che ne dite di farlo per uno o due mesi tutti quanti questo esperimento? Al termine potremo fare una statistica (soggettiva, ma meglio di niente) forse utile.

[atomo37]

Originariamente inviato da GundamRX91

Forse conviene tornare alla natura....mi spiego: io spendo 10/11 euro ogni 20 giorni per il multivitaminico (supradyn o multicentrum che sia), che sono circa 50 centesimi al giorno. Ora, con 50 cent ce la faro' a comprare della frutta fresca ogni giorno?? Anche un solo frutto (bhe, con 50 cent non si puo' pretendere molto no )??
Vabbe' troppo complicato, compro 3 o 4 frutti alla volta cosi' il fruttivendolo non mi prende per pazzo, e vediamo che cambia

Che ne dite di farlo per uno o due mesi tutti quanti questo esperimento? Al termine potremo fare una statistica (soggettiva, ma meglio di niente) forse utile.

il problema non sono gli euro ma quanti zuccheri dovresti mangiare per avere tutte quelle vitamine

[mirko81]

Originariamente inviato da GundamRX91

Forse conviene tornare alla natura....mi spiego: io spendo 10/11 euro ogni 20 giorni per il multivitaminico (supradyn o multicentrum che sia), che sono circa 50 centesimi al giorno. Ora, con 50 cent ce la faro' a comprare della frutta fresca ogni giorno?? Anche un solo frutto (bhe, con 50 cent non si puo' pretendere molto no )??
Vabbe' troppo complicato, compro 3 o 4 frutti alla volta cosi' il fruttivendolo non mi prende per pazzo, e vediamo che cambia

tornare alla natura al giorno d'oggi???? spero tu abbia un frutteto e un orticello tuo personale, la frutta e verdura di oggi se va bene contiene 1/4 di quello che conteneva quella dei nostri nonni, non credo valga + il detto "una mela al giorno leva il medico di torno" una volta si ora no! anzi ti intossichi di pesticidi e altre menate che ancora non si conoscono, fanno allarmismo su integratori vitaminici, ok ci può stare ammesso che facciano male, ma siam ben indietro e all'oscuro sul controllo e sugli effetti di migliaia di pesticidi che circolano e forse tra una ventina di anni sapremo che effetti negativi han su di noi....purtroppo siam sempre le cavie di tutto

[atomo37]

Originariamente inviato da mirko81

tornare alla natura al giorno d'oggi???? spero tu abbia un frutteto e un orticello tuo personale, la frutta e verdura di oggi se va bene contiene 1/4 di quello che conteneva quella dei nostri nonni, non credo valga + il detto "una mela al giorno leva il medico di torno" una volta si ora no! anzi ti intossichi di pesticidi e altre menate che ancora non si conoscono, fanno allarmismo su integratori vitaminici, ok ci può stare ammesso che facciano male, ma siam ben indietro e all'oscuro sul controllo e sugli effetti di migliaia di pesticidi che circolano e forse tra una ventina di anni sapremo che effetti negativi han su di noi....purtroppo siam sempre le cavie di tutto

beh trent'anni fa il mio pediatra (prof.Ungari), che oggi è famoso e spesso è in tv, già diceva a mia madre che meno mi nutriva e meglio era per via dei veleni che assumiamo con qualsiasi cibo.

[mirko81]

Lol :d

[MANGUSTO]

Originariamente inviato da atomo37

beh trent'anni fa il mio pediatra (prof.Ungari), che oggi è famoso e spesso è in tv, già diceva a mia madre che meno mi nutriva e meglio era per via dei veleni che assumiamo con qualsiasi cibo.

Uno che dice queste cose dovrebbe essere stare in galera, non in tv

Purtroppo ormai si sta perdendo il lume della ragione su tutti i livelli, siamo prossimi alla follia collettiva.

[atomo37]

Originariamente inviato da MANGUSTO

Uno che dice queste cose dovrebbe essere stare in galera, non in tv

Purtroppo ormai si sta perdendo il lume della ragione su tutti i livelli, siamo prossimi alla follia collettiva.

Beh io condivido completamente le teorie del prof.Ungari, il nostro organismo è fatto per consumare pochissimo, siamo portati alla sovralimentazione da una cultura fortemente consumistica. Che poi ogni sorta di alimento oggi sia contaminato credo sia fuori discussione, quindi ingerire esattamente quanto basta per vivere (e basta davvero poco) è la strategia più salutista possibile.
Ma mi rendo conto che fare affermazioni del genere su un sito per body builder è da gogna

[mirko81]

Originariamente inviato da atomo37

Che poi ogni sorta di alimento oggi sia contaminato credo sia fuori discussione, quindi ingerire esattamente quanto basta per vivere (e basta davvero poco) è la strategia più salutista possibile.

purtroppo è vero.....credo che la crescente incidenza di malattie sia data da tutta questa alimentazione sbagliata/contaminata...bisognerebbe ciclizzare sempre tutto, non mangiando sempre le stesse cose o scegliendo marche di prodotti diverse, così da evitare che le contaminazioni presenti nei cibi si accumulino nell'organismo

io il multivitaminico lo prendo poi con sto caldo, l'asciugarsi ecc credo aiuti molto

[MANGUSTO]

Bhe sicuramente ti darà una grande mano, considerando il fatto che lo assorbirai si e no al 5% e il resto lo butti via con le urine

Per il discorso alimentazione è naturale che il modo migliore di alimentarsi è mangiare ciò che serve per sopravvivere e star bene e che ogni surplus è inutile e anzi, di questi tempi, dannoso.

Io mi riferisco al discorso "non mangio futta e verdura perché è contaminata, o comunque ne limito l'utilizzo e magari sostituisco con multivitaminici sintetici", è raccapricciante.

[MANGUSTO]

Originariamente inviato da mirko81

tornare alla natura al giorno d'oggi???? spero tu abbia un frutteto e un orticello tuo personale, la frutta e verdura di oggi se va bene contiene 1/4 di quello che conteneva quella dei nostri nonni, non credo valga + il detto "una mela al giorno leva il medico di torno" una volta si ora no! anzi ti intossichi di pesticidi e altre menate che ancora non si conoscono, fanno allarmismo su integratori vitaminici, ok ci può stare ammesso che facciano male, ma siam ben indietro e all'oscuro sul controllo e sugli effetti di migliaia di pesticidi che circolano e forse tra una ventina di anni sapremo che effetti negativi han su di noi....purtroppo siam sempre le cavie di tutto

Tutto vero, quindi per te la soluzione sarebbe non mangiare più frutta e verdura e integrare tutto con prodotti sintetici?

No comment.

[mirko81]

Originariamente inviato da MANGUSTO

Tutto vero, quindi per te la soluzione sarebbe non mangiare più frutta e verdura e integrare tutto con prodotti sintetici?

No comment.

come sei drastico.....io non do soluzioni....dico solo che se si vuole fare dell'allarmismo facciamolo per bene con tutto, snobbare cose solo per sentito dire e farsene rifilare di altre mi sembra una cavolata

stiam nella via di mezzo volendo e magari qualcosa funziona

[GundamRX91]

Originariamente inviato da mirko81

tornare alla natura al giorno d'oggi???? spero tu abbia un frutteto e un orticello tuo personale, la frutta e verdura di oggi se va bene contiene 1/4 di quello che conteneva quella dei nostri nonni, non credo valga + il detto "una mela al giorno leva il medico di torno" una volta si ora no! anzi ti intossichi di pesticidi e altre menate che ancora non si conoscono, fanno allarmismo su integratori vitaminici, ok ci può stare ammesso che facciano male, ma siam ben indietro e all'oscuro sul controllo e sugli effetti di migliaia di pesticidi che circolano e forse tra una ventina di anni sapremo che effetti negativi han su di noi....purtroppo siam sempre le cavie di tutto

In effetti e' cosi'
Posso disporre di un frutteto e un orto coltivati entrambi a.... acqua E' vero, molta frutta e' bacata, ma tanto io mangio quella buona e, soprattutto, non spendo un euro per averla: e' di mio padre

[mirko81]

Originariamente inviato da GundamRX91

In effetti e' cosi'
Posso disporre di un frutteto e un orto coltivati entrambi a.... acqua E' vero, molta frutta e' bacata, ma tanto io mangio quella buona e, soprattutto, non spendo un euro per averla: e' di mio padre

una fortuna d'altri tempi

tra poco sarà l'era del cyberg di che avete paura per un po' di pilloline XD