Metabolizzazione Della Proteina!

[mrc_o]

Ho letto uno studio fatto sulle proteine in cui si affermava che il corpo immagazina ( sotto forma di muscolo!), solo le proteine in " eccesso"....nel senso che se il mio corpo di 80 kg x sopravvivere a bisogno mettiamo di 100 gr al di' di proteine e io mi spacco in palestra ma gli do' solo 99 gr, praticamente non cresco ( o al massimo smonta le pro/aminoacidi dai muscoli meno utilizzati x rimontarli sul muscolo piu' allenato!!!!
In teoria mi basterebbe prendere le pro x crecrescere, senza andare a farmi il cxxo in palestra!!!

[taker_83]

Originariamente inviato da mrc_o

Ho letto uno studio fatto sulle proteine in cui si affermava che il corpo immagazina ( sotto forma di muscolo!), solo le proteine in " eccesso"....nel senso che se il mio corpo di 80 kg x sopravvivere a bisogno mettiamo di 100 gr al di' di proteine e io mi spacco in palestra ma gli do' solo 99 gr, praticamente non cresco ( o al massimo smonta le pro/aminoacidi dai muscoli meno utilizzati x rimontarli sul muscolo piu' allenato!!!!
In teoria mi basterebbe prendere le pro x crecrescere, senza andare a farmi il cxxo in palestra!!!

Posta lo studio sarebbe la teoria stile Cianti sul deposito delle pro nei muscoli?

[Meco]

Originariamente inviato da mrc_o

Ho letto uno studio fatto sulle proteine in cui si affermava che il corpo immagazina ( sotto forma di muscolo!), solo le proteine in " eccesso"....nel senso che se il mio corpo di 80 kg x sopravvivere a bisogno mettiamo di 100 gr al di' di proteine e io mi spacco in palestra ma gli do' solo 99 gr, praticamente non cresco ( o al massimo smonta le pro/aminoacidi dai muscoli meno utilizzati x rimontarli sul muscolo piu' allenato!!!!
In teoria mi basterebbe prendere le pro x crecrescere, senza andare a farmi il cxxo in palestra!!!

si ... mancano solo 4/5000 pezzi al puzzle della crescita muscolare ... questo è solo un misero pezzettino.

[mrc_o]

Originariamente inviato da taker_83

Posta lo studio sarebbe la teoria stile Cianti sul deposito delle pro nei muscoli?

...adesso nn ricordo esattamente, appena posso riprendo la rivista e te lo dico

[mrc_o]

Originariamente inviato da Meco

si ... mancano solo 4/5000 pezzi al puzzle della crescita muscolare ... questo è solo un misero pezzettino.

....infatti lo studio era specifico solo x le proteine!

[Guru]

Esiste l'omeostasi, il corpo tende ad evitare gli sprechi e, se non ci sono stimoli meccanici, l'aumento della massa muscolare è uno spreco di energie, molto meglio accumulare grasso (vagli a spiegare che è improbabile che si debbano affrontare carestie ).

Sicuramente serve un piccolo surplus di proteine per aumentare al meglio la massa muscolare ma, senza allenamento, non si fa niente.

[mrc_o]

Originariamente inviato da Guru

Esiste l'omeostasi, il corpo tende ad evitare gli sprechi e, se non ci sono stimoli meccanici, l'aumento della massa muscolare è uno spreco di energie, molto meglio accumulare grasso (vagli a spiegare che è improbabile che si debbano affrontare carestie ).

Sicuramente serve un piccolo surplus di proteine per aumentare al meglio la massa muscolare ma, senza allenamento, non si fa niente.

ahhaha si si infatti!!!....se se potesse parla' a madre natura!!!!!!!