Hmb

[boypr]

mai sentito nominare nel senso che non lo usa nessuno

[mistersalvo]

finalmente ho cpt
cmq l'ho provato e i migliori risultati si vedono se assumi 1,5 gr pre wo con 30gr di pro isolate in povere e 1,5gr post wo.......tiri come un toro.....io almeno mi ci trovo benix.......

[Guru]

Sono stanco di ripeterlo.
Leggete il regolamento.

Non è possibile consigliare dosaggi e abbinamenti.

Ogni ulteriore violazione porterà all'allontanamento dal forum e, nei casi più gravi, alla segnalazione alle autorità competenti.

[mistersalvo]

quindi niente dosaggi e niente accoppiamenti....ok...

[toobig]

Tiger, a distanza di un anno dal post, alla fine l hai provato? qk altro l ha fatto? sembra sia diventato legale ora...
ah, ma quella nell avatar sei tu?? ammazza........

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da toobig

Tiger, a distanza di un anno dal post, alla fine l hai provato? qk altro l ha fatto? sembra sia diventato legale ora...
ah, ma quella nell avatar sei tu?? ammazza........

sì, ho appena finito un "ciclo" e devo dire che mi sono trovato molto bene! Prendevo 3pre(con crea)+3post(con pro, malto e crea) e 4o5g i giorni off.
Quando iniziai a prenderlo, smisi in contemporanea con la B-ala, ora ho smesso di prenderlo e lo ho di nuovo swichato con la B-ala(in dosi di 1.5+1.5 o 2+2).
La B-ala già la sentivo(pizzicore a parte) ma, se devo esprimere la mia opinione, l'HMB ha un effetto ancora più tangibile su di me(ritardare la stanchezza, recupero).

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

sì, ho appena finito un "ciclo" e devo dire che mi sono trovato molto bene! Prendevo 3pre(con crea)+3post(con pro, malto e crea) e 4o5g i giorni off.
Quando iniziai a prenderlo, smisi in contemporanea con la B-ala, ora ho smesso di prenderlo e lo ho di nuovo swichato con la B-ala(in dosi di 1.5+1.5 o 2+2).
La B-ala già la sentivo(pizzicore a parte) ma, se devo esprimere la mia opinione, l'HMB ha un effetto ancora più tangibile su di me(ritardare la stanchezza, recupero).

Dimenticavo, sono in ipocalorica da oltre 3 mesi.

[Shade]

ma si possono mischiare hmb e beta ala........??? Io vorrei fare pre con hmb, beta ala, cee e aakg

[Shade]

un'ultima cosa, ma è normale che l'hmb sappia di colla (tipo vinavil! )? E posso mischiarla con le pro e la gluta che prendo al mattino subito dopo colazione? O meglio prima!

[Shade]

HELP ME cmq sa di mastice artiglio, nonso se avete presente

[franco89]

l'HMB e' diventato legale da quest'anno circa ad ottobre...comunque io lo usato a febbraio ma purtroppo per vedere i risultati ce ne vogliono dosaggi molto alti....... da giugno iniziero di nuovo con 5 gr al giorno per 40 giornie vi faro sapere se funziona come dicono

[Shade]

io prendo 6 gr al giorno.... ma i miglioramenti in particolare su cosa dovrebbero vedersi????? è un anti catabolico quindi in termini di perdita di massa durante il periodo di cutting e niente più o sbaglio???????

[toobig]

meglio prenderlo in bulk o in cut phase?
che dosaggi raccomandano i produttori?

[Shade]

come detto sopra meglio ho cut, il dosaggio consigliato e di 3gr al dì

[ventoblu]

Non sono in fase cutting, sto usando HMB da circa 20 giorni 3gr. prewo e 3gr postwo, conscio che serve + in fase cutting..per ora non noto grossi miglioramenti o benefici. Ma prima di tirare le somme farò passare ancora una 40 di giorni.