nuovo dymatize xpand xtreme pump

[paolo82]

Originariamente inviato da Unika

e' arrivato ieri mattina quindi inizio da lunedì prossimo a prenderlo.
tu che voto gli dai?
ti trovi bene quindi?
guru tempo fa disse che nei giorni OFF sempre per un effetto pump è preferibile non usare volumizzatori che contengono caffeina
e lui proponeva infatti l'utilizzo di glicerolo.
tu che e pensi?

...be gli do un 8/10 sono pienamente sodisfatto del prodotto.....be GURU ha sempre ragione ricordalo!!!! ... se lo dice lui stai pur sicuro ke è una risposta comprovata....cmq penso abbia detto cosi per il fatto ke la caffeina da assuefazione....quindi si meglio glicerolo...xo considera ke questo prodotto nn è solo per il pump cioe mi spiego meglio...con il glicerolo soltanto non vai a soddisfare il bisogno di creatina,arginina e aminoacidi vari ke sono nell'expand...quindi al glicerolo almeno dovrai abbinarci la crea e l'arginina x cm la vedo io...

[ghisa-man]

In passato avevi già usato altri pre-wo? per poter fare un paragone con l'xtreme pump intendo...

[Unika]

paolo82 allora si potrebbe fare:
giorni ON
pre-workout expand extreme pump
post-workout proteine, malto creatina mono 5 gr., glutammina 5 gr. e taurina 3 gr.

giorni OFF
pre -colazione glicerolo 10 gr., cretina mono 3 gr., glutammina 3 gr.

pre-pranzo glicerolo 10 gr., cretina mono 3 gr., glutammina 3 gr.

pre-cena glicerolo 10 gr., cretina mono 3 gr., glutammina 3 gr.

che ne pensi?

[etomane]

secondo voi è allo stesso livello di animal pump?

[etomane]

ciao a tutti! ma dopo quanto tempo bisogna fare lo stacco? e quanto tempo prima dell'allenamento bisogna assumerlo?

[lupin III]

Ripeto che trovo questi dei minestroni poco utili e piuttosto costosi.

[etomane]

ormai l'ho comprato! e parecchi me lo hanno consigliato. potreste consigliarmi come assumerlo considerando che voglio assumerlo tutti i giorni come dicono le indicazioni. a stomaco vuoto? x quante settimane devo usarlo e poi x quanto devo staccare? posso combinarlo con ZMA e miltivitaminico (dymatize super multi). grazie.

[etomane]

secondo voi come x quanto tempo si dovrebbe assumere extreme pump e poi fare lo stacco?

[paolo82]

Originariamente inviato da etomane

secondo voi come x quanto tempo si dovrebbe assumere extreme pump e poi fare lo stacco?

leggi bene tutto il post...c'è scritto... cmq io l'ho usato x otto settimane e staccato x due....

[etomane]

ciao ragazzi oggi ho provato la versione con caffeina, scusate ma vorrei un chiarimento, sulle indicazioni dice di fare uno scoop=20g , ma io l'ho pesato uno scoop e pesa 30 g che faccio? vado con i 20 g della bilancia o con uno scoop intero come da indicazione?

[novellino]

Originariamente inviato da etomane

ciao ragazzi oggi ho provato la versione con caffeina, scusate ma vorrei un chiarimento, sulle indicazioni dice di fare uno scoop=20g , ma io l'ho pesato uno scoop e pesa 30 g che faccio? vado con i 20 g della bilancia o con uno scoop intero come da indicazione?

Ma hai pesato prima il misurino vuoto ?

[greatescape]

un prodotto da usare tutti i giorni anche quelli off sarebbe stato meglio senza stimolanti
hai visto se il misurino ha una riga prima del bordo ?
molti lo usano come segno per far capire dove deve arrivare la polvere

[etomane]

io lo uso solo x il pre wo e i giorni off prendo la creatina monoidrato. si il misurino ha 3 linee con la prima arrivo a 10g di bilancia con la seconda a 20 e se lo riepio tutto a 30.

[greatescape]

Originariamente inviato da etomane

io lo uso solo x il pre wo e i giorni off prendo la creatina monoidrato. si il misurino ha 3 linee con la prima arrivo a 10g di bilancia con la seconda a 20 e se lo riepio tutto a 30.

avevi scritto te sopra che lo volevi utilizzare ogni giorno

[etomane]

hai ragione ma l'ho fatto solo le prime 4 settimane xche usavo la caffeine free ora x le altre 4 visto che sto usando la versione con caffeina faccio come mi avete consigliato voi prendendolo solo i pre wo,
x novellino (il misurino non lo peso)