Deca vol domanda

[deste]

Salve mi chiamo stefano ed ho quasi 19 anni....sarei interessato a prendere un integratore x aumentare la mia massa muscolare...per ora ho trovato il deca vol...solamente che viene espressamente detto di non usarlo al di sotto dei 21 anni....
La domanda è quindi posso prenderlo comunque o diventa riskioso...se nn posso mi sapete consigliare qualche prodotto da acquistare che possa aumentarmi (nn eccessivamente) la massa muscolare.....

grazie in anticipo

[Guru]

E' un prosteroide illegale in Italia e potenzialmente pericoloso, tanto più se ancora non hai completato lo sviluppo (potresti creare seri problemi ormonali).

Puoi trovare informazioni quì AMS 4-AD e Decavol.

Ti consiglio di badare a cose molto più importanti se vuoi aumentare la massa muscolare, ovvero ottimizzare dieta ed allenamento che ti danno almeno il 95% dei risultati che puoi ottenere.

[deste]

qualcuno di voi sarebbe in grado di stilarmi una dieta adatta?...x ora vado in palestra 4 volte a settimana da 1 anno e mezzo ma i risultati scarseggiano

magari con la dieta cambia tutto

[Guru]

Vai nella sezione nutrizione e parlaci un pò di te, quindi peso, altezza, % di grasso se la conosci, misure, eventuali patologie e farmaci utilizzati, obiettivi e riporta esattamente la dieta che segui al momento.

Vedremo di darti dei consigli