scossa alle braccia

[Baiolo Karonte]

martedì ho rifatto dopo tantissimo tempo le tirate al mento e m'è successo che nella fase eccentrica del movimento, nei set più pesanti, sentivo una scossa ad entrambe le braccia. nella parte laterale del braccio e dell'avambraccio fino al polso.

cosa fare?

[killbill]

Originariamente inviato da Baiolo Karonte

martedì ho rifatto dopo tantissimo tempo le tirate al mento e m'è successo che nella fase eccentrica del movimento, nei set più pesanti, sentivo una scossa ad entrambe le braccia. nella parte laterale del braccio e dell'avambraccio fino al polso.

cosa fare?

idem quando faccio il lento avanti o le spinte con i manubri su panca a 30°... non sono mai riuscito a spiegarmelo, anche a me farebbe molto piacere sapere qualcosa su questa cosa

[effect]

Io come vi ho sempre detto, quando faccio il pulley mi viene la scossa nelle dita.

[Trokji]

A me viene la scossa nelle braccia se faccio il rematore con bilanciere con 0 cheating, se accompagno leggermente il movimento invece no

[killbill]

prevedo amputazione dell'arto dolorante IHIHIHIHIHIHIHIH

[NAK]

sono ignorante in materia però magari l'esercizio non è "consono" alla tua morfologia, a me succedono le scosse al quadricipite dx però quando mi siedo veloce(x esempio in auto) e sono molto fastidiose

[silver]

Originariamente inviato da Baiolo Karonte

martedì ho rifatto dopo tantissimo tempo le tirate al mento e m'è successo che nella fase eccentrica del movimento, nei set più pesanti, sentivo una scossa ad entrambe le braccia. nella parte laterale del braccio e dell'avambraccio fino al polso.

cosa fare?

Non fare piu' quell' esercizio...

[SpykeRoma]

a me succedeva la stessa cosa.. troppi carichi, motocicletta per anni: sulle prima solo scosse lettriche alle dita poi la cosa si ripresentava la notte;ho fatto una visita neurologica ed una elettromiografia.. la diagnosi è stata "sindrome del tunnel carpale bilaterale"... Tutore la notte, un po di pazienza un po di tempo e adesso va meglio..

Andrea
(Medico Specialista)

[Franz]

il sentire la scossa significa che c'è una compressione a livello o midollare o nervosa..! se avete anche dolori cervicali magari un esamino al rachide cervicale andrebbe fatto ? mettendo tensione o facendo movimenti che richeidono posture particolare la struttura nervosa viene maggiormente oppressa dandovi la sensazione della scossa !