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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training

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Vecchio
  (#1)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
Predefinito 09-04-2008, 05:14 PM

Polsi


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Originariamente inviato da Ridge Visualizza Messaggio
Purtroppo il dolore mi capita solo quando faccio i bicipiti da seduto con manubri, quindi mi consiglieresti il bilanciere ez?
non sforzare i polsi per un pò in modo da fare passare un'eventuale infiammazione, poi puoi provare col bilanciere ez... inizia con poco peso e vedi come ti trovi...


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Vecchio
  (#2)
Ridge Ridge Non in Linea
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Messaggi: 778
Data registrazione: Mar 2008
Predefinito 10-04-2008, 03:36 PM


Quote:
Originariamente inviato da Gianlu..... Visualizza Messaggio
non sforzare i polsi per un pò in modo da fare passare un'eventuale infiammazione, poi puoi provare col bilanciere ez... inizia con poco peso e vedi come ti trovi...
Secondo me è un fatto tendineo difficile sia capsulo-legamentoso.
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