sonno e recupero fisico

[GiorgioSV]

Originariamente inviato da _Matty_

Poi se vai a scuola come resisti?

io gia' se dormo 10 ore non faccio nulla.

una domanda ragazzi in tema..

a me capita la sera di addormentarmi davanti alla tv(se nn c'è nulla di interessante,spece se faccio stacco.. ) verso le 9.30...poi mi sveglio a volte alle 11 a volte a mezzanotte, mi lavo i denti e vado a letto..... le mie ore di sonno le devo contare da quando vado a letto o anche da prima?

Mi piace il tuo " mi lavo i denti ".

Mi pare che contino le ore di " sonno continuato "; cmq non sono sicuro.