FitUncensored Forum

FitUncensored Forum (http://www.fituncensored.com/forums/)
-   Injury Clinic (http://www.fituncensored.com/forums/injury-clinic/)
-   -   stretching lombari...help? (http://www.fituncensored.com/forums/injury-clinic/24083-stretching-lombari-help.html)

taproot 29-05-2013 10:00 AM
stretching lombari...help?
 
Qualcuno conosce uno stretch per allungare i lombari che non implichi il contorcersi come una scimmia che si sta per leccare il sedere?:)

orange 29-05-2013 10:22 AM
Ti siedi su una sedia e cerchi di leccarti i piedi

Seriamente...non devi leccarti i piedi ma cerca di scendere il più possibile evitando di sbilanciarti e finire col naso sul pavimento.

taproot 29-05-2013 07:52 PM
proverò con questo sperando che funzioni :)


Tutti gli Orari sono GMT +2. Attualmente sono le 04:49 AM.

Powered by vBulletin Versione 3.6.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0
Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
Fituncensored Forum - © 2005-2013