Corsa e dolori

[k3drak]

Originariamente inviato da sOmOja

spesso la soluzione più semplice è quella giusta

occhio a non correre sempre nello stesso verso, con la stessa inclinazione del manto stradale
se possibile corri andata e ritorno compiendo lo stesso tragitto in modo da bilanciare (anche se la corsa su piano inclinato non è proprio il massimo,soprattutto se stai riprendendo dopo anni)

Farò di meglio non andando più a correre su quell'odioso manto inclinato, cercherò altri percorsi!