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| Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 41
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10-07-2010, 01:37 PM
No, è che nel sonno stai fermo per molto tempo. A me succede tutte le mattine da anni. anch io ho problemi cervicali. Prova con dello stretching prima d'andare a letto. Adesso non è periodo, ma anche andare a letto con una bull d'acqua calda o un cerotto termoriscaldante sul collo evita gli "incriccamenti" mattutini. |
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