panca, squat e doloretti lombari

[ApprendistA]

questo però secondo me non è un buon motivo per smettere di fare una cosa che piace. ogni sport ha i suoi crucci eppure se ad una persona piace va avanti, li affronta e magari li subisce, proprio perchè la voglia di fare è superiore ai fastidi che gli provoca. ciò non vuol dire che bisogna forzare o fare cose sbagliate, ma dire che ridurre i pesi sia la soluzione migliore (che magari lo può essere è!), bè non lo trovo giusto