Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Allenamento: Periodizzazione e programmazione > Immagini e video su tecnica di esecuzione degli esercizi
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalitą Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
ebbubba ebbubba Non in Linea
jayamano BODHI builder
 
Messaggi: 3,456
Data registrazione: Sep 2006
Localitą: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero
Etą: 58
Predefinito immagini di esecuzione degli esercizi - 09-06-2007, 10:22 AM

immagini di esecuzione degli esercizi


cliccando sulla mezza pagina di destra sui link si aprono le pagine dei muscoli di cui vogliamo conoscere esercizi e metodo di esecuzione, poi si clicca il nome dell'esercizio ed in alto a sinistra in un rettangolino un animazione in bianco e nero ci mostra come eseguirlo.
cliccando invece sulla mezza pagina di sinistra avete una spiegazione sulla funzione del muscolo con evidenziati a colori i muscoli stessi, pure li trovate i link degli esercizi relativi , purtroppo č in inglese, ma le immagini delle esecuzioni sono chiare ed, a quanto ricordo nelle varie discussioni sul forum pressoche corrette

ExRx Exercise & Muscle Directory


Rispondi Citando
Rispondi
Tags: , ,


« - | crunch janda »


Strumenti Discussione
Modalitą Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies č Attivo
[IMG] il codice č Attivo
Il codice HTML č Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0