i miei primi 40 cm
 

si, lo so, sono buddista, dovrei avere obbiettivi ben più nobili di questo ma....
offro virtualmente da bere a tutti.
Il motivo?
Semplice:
da qualche tempo quando finivo l'allenamento e passavo davanti allo specchio in camera notavo che la forma delle braccia era cambiata, era più....massosa, ma non ero sicuro, poteva essere benissimo un gioco d'ombre.
Così dato che non trovavo più il metro da sarto che avevo in casa ne ho comprato un altro e mi sono ripromesso di misurarmi sto braccio una volta finito l'allenamento.
Ora, nonostante io abbia la forma più o meno come il mio avatar, che come vedete in alto a sinistra tutto sembra meno che un palestrato, oggi, per la prima volta, ed alla fine dell'allenamento subito dopo le spinte in basso presa neutra per i tricipiti il mio braccio destro misurava ....
40 cm
sono andato a chiamare softmare per ostentare tale risultato eclatante per me, era un obbiettivo che non sapevo se avrei mai raggiunto.
Così felice e contento adesso ne faccio partecipi pure voi del forum
metta a tutti voi.
ebbubba

ps ,mi accorgo adesso che quello sopra è pure il mio MILLESIMO messaggio su FU.
quale miglior occasione che usarlo per una bella notizia?
:D :D

Molto bene.. questo deve essere il punto di partenza per migliorare ancora :). Ovviamente considera che, anche se non di molto, la circonferenza del braccio varia in base al tuo stato di magrezza, per cui se decidi di definirti/ingrassare potrebbe variare :o

Complimenti!
Però a caldo non vale :D

Comunque si, mi ricordo anch'io quanto ero contento quando raggiunsi i 41cm....anche considerando che le braccia non sono mai state il mio punto forte ;)

grazie amici:)
non vale a caldo? ma pur di tenerli sti 40 cm sono disposto a girare con le borse dell'acqua calda legate sugli omeri in Agosto, altro che non vale a caldo :D :D :D

Non male come visione....hai pensato al cappotto per non far vedere le borse dell'acqua ? :) duplice effetto !

Sarei curiosissimo di vedere una tua foto al top!

non dovevi essere niente male! :D

Compli-metta ebu! ;)

Complimenti!!!
Gli obbiettivi nobili tienili per più avanti.

Adesso data l'impermanenza delle cose, goditi il tuo bracciazzo di 40cm:D:D:D

he he he hgrazie a tutti amici, impermanentemente mi godrò il braccio da 40 cm, che mi permetterà di aiutare nei lavori pesanti i monaci al monastero quando andrò a fare volontariato questa estate ( già ero chiamato in thailandese da una laica kien rieng , o qualcosa del genere, che significa "il forte").
metta a tutti
ebbubba

Confesso che quando ho letto il titolo ho pensato a qualcosa di poco buddista :D :D

Comunque complimentissimi!! :p

A cosa punti ora? ;)

adesso punta veramente ai 40cm poco buddisti;)


stavo tentando di quotare e per un pelo edito il messaggio :D mi sto rimbambendo

Ahah :D

sempre a raggiungere il nibbana nel qui ed ora... ah, a livello di allenamento dici... a mantenere la salute, a superare i 40 cm nelle braccia( se ci riesco, ma sono già contento così) ed a conservare e aumentare la forza, anche se di poco, ho 43 anni e sono vegetariano, mi alleno a casa, niente integratori e mi sembra che la salute e sto bracciazzo siano già un ottimo risultato per me,venti anni fa ero messo peggio di ora :)

mod buddista on :
ma no, non necessito di tale enorme deformità, nel mio piccolo ( hi hi hi) sono felicemente funzionale :)
mod buddista off
mi domando quale sarebbe l'allenamento in questo caso:
pensi che sia un buon work fargli sollevare un bilancierino piccolo piccolo e poi fare stretching tenendoci appeso un dischetto da mezzo kg per una giornata .
:D :D :D