che utilità avrebbero in questi casi? :)

grazie.

permettono di spingere in maniera più uniforme distribuendo la il carico su una maggiore superficie

Io ancora non ho ben chiaro come usarle in un allenamento :confused: e se davvero mi possano essere utili :confused:
Inoltre come detto ci sono quelle da 50 mm ma anche da 70 mm o più :rolleyes:

prenditi quella da 50 e sperimenta

Cioé.. la uso per fare trattenute dopo lo stacco?
o per farci proprio il deadlift?

lo stacco

edit

scusate altra cosa: secondo voi quella da 50 mm può sostituire completamente il bilanciere normale volendo o no?
Ho visto quella di olympian's pesa 35 kg :cool:
Cosa mi dite riguardo alle soluzioni per fare una presa da 50 mm con pvc o altro su bilanciere normale, anche se non mi convincono molto?

ma il bilanciere oliompionico non pesa 20 kg ???
perche non ti fai un bilanciere dritto olimpionico buono e poi se vuoi una sbarra ez non costano tanto
fatti atreezzi buoni che durino ma non cosi di marca ...
anche a me piacerebbe la gabbia dell'hammer pero penso che costi anche uno sproposito

Guarda hai sbagliato post.. stavo chiedendo informazioni sull'allenamento con la barra spessa o come utilizzare una normale barra come spessa