geordie shore
 

Ciao a tutti stasera mi sono imbattuto in questo programma a dir poco demenziale...mi è saltata all'occhio subito una cosa....dunque questi deficenti mangiano porcate su porcate bevono che manco un v8 consuma in un giorno quello che bevono loro in una sera scopano come conigli e si allenano quando hanno voglia....mi spiegate come diavolo fanno ad avere quel fisico????? Sono veramente incazzato per sta cosa!! Qualcuno mi puo dare una risposta? Io mi sono sempre fatto un culo nero in palestra e manco mi avvicinavo a quel fisico....

fiction!

Ti sei dimenticato la cosa più importante...è tutto vero!!

:-)

Non capisco ragazzi voi dite che e tutto finto?? Ma come e possibile??

Sei diplomato?

No ma questo che cosa centra?

Lo stato di forma non si perde in una settimana.
Non so se è vero o no, però non mi sembra che facciano cose tanto strane

Beh io non l'ho mai visto quel programma ieri era la prima volta ma vedevo che ogni giorno si alcolizzavano e mangiavano porcate e palestra poco nulla e hanno un fisico da gara a momenti!

Sono americani

Sono fintissimi su. Lo sappiamo dai dati statistici, gli americani sono una massa di ciccioni informi...

Si ma non mi torna sto fatto del fisico..cioè noi facciamo mille attenzioni a cibo allenamento recupero ecc e magari ci mettiamo 10 anni a farci il fisico e quelli magnano bevono da paura allenamento quasi inesistente e fisico da paura!! Bah...

Se ci metti 10 anni non lo perdi in 10 giorni, soprattutto se ti aiuti

Un sustanon per gonfiarli,
Un winstrol per striarli e
un gh per squartarli.
Poesia dell'anello.

Ahhh beh allora cosi mi torna tutto......bella merda.....ma senza quella roba non si arriva cosi come loro??

Uno su cento

Cioe niente braccia gonfie petto grosso e schiena muscolosa senza aas??

Il forum è pieno di gente con petto grosso e non usa aas

Ah beh ma mi dici 1su100...il fisico che piace a me e quello di vincenzo gasolio...e natural secondo voi??

Fin che non afferri la differenza tra un atleta e un attore questa discussione non può andare lontano

Beh ma i meccanismi sono gli stessi a mio avviso entrambi devono avere un bel fisico e si allenano per averlo...

Il problema è già il pensare che jersey shore rappresenti la vita di quelle persone.
Li ci sono attori, persone che lavorano col proprio corpo, stanno tutti i giorni a prendersene cura e quando vengono chiamati sul set fanno quello che dice il registra per quelle 4-5 ore di riprese. Litigate, trombate, bevute ecc...
Li ci sono dei bodybuilder, stop. Se uno di quelli diventa un secco o un obeso non lavora più. È gente che lavora col fisico perchè alla gente piace vedere queste pagliacciate.

Ah ok ma non l'ho mai visto prima di ieri sera quel programma! Credevo fosse tipo il grande fratello che nemmeno seguivo perche odio questo genere di programni!! Ok quindi tornando alla domanda di prima vin diesel e natural o no??

Se fosse tutto finto sarebbe già positivo, io temo che sia tutto vero :D

Ha un fisico fattibile per un natural, anche se non significa necessariamente che lo sia

Quantificami il tuo fattibile...

Cosa vuoi quantificare? I grammi di aminoacidi?

Deduco che la domanda sorga da una recente visione di fast&furious, avessi detto the rock...

No era nel senso fattibile per 1 su 100 o fattibile tranquillamente? Per the rock so che ci vanno per forza gli aas...vin diesel e uno dei miei attori preferiti da quando sono piccolo!! E il suo fisico sarebbe il top per me se si puo fare naturalmente....

Nulla è facile, inoltre ogni risultato è molto soggettivo, dipende dalla genetica ma anche dalla propria vita. Se lavori, viaggi parecchio per arrivare al lavoro e tornare a casa, hai impegni vari ecc. e il tempo per allenarti è risicato è difficile raggiunge anche risultati che per altri sono "semplici".
Comunque il suo fisico è grosso ma non esagerato, e ha anche una BF umana, che poi è la cosa che fa veramente la differenza.
Quindi se vuoi sapere se potresti diventare così da natural la risposta è si, ma è un po' sparata visto che non so nulla di te, comunque rispetto a certi modelli da seguire ne hai scelto uno sensato:D

Grazie molte! :-) si non ha senso seguire the rock arnold cultler e compagnia bella!! Almeno che non ti bombi! Quindi piedi per terra e modelli sensati! Io al momento dedico 4 giorni a settimana alla palestra un tempo ne dedicavo solo 2 e non stavo a dieta e avevo ottenuto dei risultati assolutamente non paragonabili ma che mi davano soddisfazione...ora con 4 giorni e dieta credo di poter auspicare a ottenere qualcosa di decente dalla mia vita...il mio modello e sempre stato lui e sarà sempre lui...

Sotto certi aspetti non ha nemmeno senso avere un modello fisico, nel senso che potresti avere linee completamente differenti quindi anche se riuscissi ad ottenere un super fisico potresti trovarti molto diverso dal tuo "idolo". Però se serve per avere le giuste motivazioni male non fa.

Ah si purtroppo quello lo so...no però mi piacciono le sue proporzioni io sicuramente sarò diverso anche perche lui e alto e pesa piu di me!

È chiaro che uno su cento è un numero fittizio ma il concetto è quello

Per me quello che conta e riuscire a farmi il fisico possibilmente nel modo piu naturale possibile....gli integratori quanto aiutano? Io con la creatina qualche miglioramento l'avevo visto ma ne prendevo pochissima solo post wo 3gr...

Però chiarisciti il concetto di "natural", non è che se usi proteine, creatina, aminoacidi ecc. non sei natural.
Di certo non sono queste cose a farti diventare come desideri, possono aiutare, ma sempre se il contesto è quello adatto. Quindi dieta adeguata, buona programmazione degli allenamenti e costanza.
Ma anche se ti "imbottisci" di integratori puoi rimanere natural, è cosa prendi a cambiare le cose, non quanti o le grammature.

Ti assicuro che non è possibile essere " non natural" senza volerlo.

Fin che ti limiti ad acquistare integratori reperibili in un comune negozio del settore non è che ti dopi, al massimo hsi molte probabilità di buttare soldi

Cioe non funzionano e butto i soldi?

Se gli integratori facessero la metà di quello che promettono gli spot saremmo tutti il doppio di vin diesel

Ahhh ok!! :-) si quello lo sapevo la pubblicita non va guardata...però mi ricordo che quando prendevo pro bcaa e creatina avevo notato un miglioramento nella puenezza muscolare e qualche ripetizione in piu con qualche kg in piu la facevo...poi magari non era imputabile a quello non so...

Leggi informati sperimenta e trai le tue conclusioni.

Per me spendere 50-100 € al mese per un po di pienezza muscolare e qualche kg in più non vale la pena.

ma al di là delle opinioni personali non sono quei prodotti che ti trasformano nei tizi di inizio 3d

Vin vin vin questo sarà il mio mantra....