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(#10)
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UncensoredModerator
Messaggi: 3,101
Data registrazione: Apr 2005
Località: vicino al mare
Età: 49
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30-01-2008, 10:07 AM
ragazzi, per chi nn l'ha fatto: specificate per favore il peso corporeo a cui avete fatto i massimali (specificando se 1RM, 2RM o quello che è). nel caso della panca specificate se con fermo o senza. nel caso dello squat se completo (sotto il parallelo) oppure no. great, i record ufficiali sono relativi a diverse categorie...di quale categoria di peso vuoi conoscere il record di squat? |
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