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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,264
Data registrazione: Apr 2008
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06-11-2012, 11:14 PM
panca piana = petto?Ma alla fine non basta ragionare con i carichi? Qual è l'esercizio che ti permette di usare il carico maggiore? Questo non sta a significare che la panca sia l'unica via, ma probabilmente spiega perchè è, se non la migliore, la base su cui costruire un programma per il petto (se ci si "fissa" su quello) |
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