Nuova versione economica di scarpe da PL

[Yashiro]

Ok Guru ma specifica che non si trattano di scarpe da ginnastica Che qualche sprovveduto potrebbe mettersi le Airmax ai piedi con 150Kg sulle spalle... Ok la suola in gomma, ma dura e comunque una scarpa adatta all'attività coi pesi.

[albynumber01]

	Quote:	Yashiro
	Ok Guru ma specifica che non si trattano di scarpe da ginnastica Che qualche sprovveduto potrebbe mettersi le Airmax ai piedi con 150Kg sulle spalle... Ok la suola in gomma, ma dura e comunque una scarpa adatta all'attività coi pesi.

io lo faccio scusate l'ignoranza ma a livello di allenamento amatoriale cambia qualcosa usare delle normali scarpe da ginnastica? sta cosa non l'ho mai capita

[Yashiro]

	Quote:	albynumber01
	io lo faccio scusate l'ignoranza ma a livello di allenamento amatoriale cambia qualcosa usare delle normali scarpe da ginnastica? sta cosa non l'ho mai capita

Eh sì che cambia: a parte che le scarpe le sfondi (se son ammortizzate ad aria, gel o anche solo materiale le rovini) hai i piedi su una superficie (le scarpe) che diventa instabile in quanto deformabile. Nello squat, per dire, esci dal rack quindi compi dei passi, ti abbassi col peso quindi hai un movimento corporeo e fai base sui piedi che sono su un materiale gommoso e deformabile.

[albynumber01]

	Quote:	Yashiro
	Eh sì che cambia: a parte che le scarpe le sfondi (se son ammortizzate ad aria, gel o anche solo materiale le rovini) hai i piedi su una superficie (le scarpe) che diventa instabile in quanto deformabile. Nello squat, per dire, esci dal rack quindi compi dei passi, ti abbassi col peso quindi hai un movimento corporeo e fai base sui piedi che sono su un materiale gommoso e deformabile.

è un miracolo che non sia mai scoppiato l'air buona a sapersi, vedrò di usare delle scarpe piu adatte