devo ammettere che definire correre il mio trascinare i piedi più lesto di quando cammino normalmente può essere un termine inadeguato , ma io diversamente da David faccio proprio il contrario: quando faccio pesi devo sentire solo il tintinnare della ghisa su manubri e bilanciere e il mio respiro :)

io la musica la uso sempre quando corro e spessissimo quando mi alleno con la ghisa.
Ho notato però che:
a correre senza musica mi fa andare più piano, accusare di più la fatica etc;
a fare pesi, quando il carico diventa particolarmente sfidante, se spengo l'mp3 sono più concentrato e sollevo meglio...questo vale soprattutto a basse rip :confused:

la musica influenza il ritmo..se volete usare della musica per la ghisa vi consiglio i dmx roba per veri duri, tra l'altro spesso son colonne sonore dei video di the blade Dexter Jackson

quoto shev per dmx "x gon give it to ya" mi ha fatto fare parecchi allenamenti


siccome so che nessuno l'ha fatto ditemi cosa ne pesate di sta traccia.
NON saltate nulla, sentitela tutta

‪Armin van Buuren - Communication (Extended Version)‬‏ - YouTube

Bè io per l'attività fisica a parte qualche pezzo carico hardrock metal punk etc uso praticamente solo hardstyle.

non pensavo ascoltassi rap....

ahah roba per veri duri....


io consiglio dr dre,50 cent,the game...i soliti noti...
per quanto riguarda l'italiano..club dogo...guè pequeno....marracash

A me gasano i Linkin Park

tipo:

‪Forgotten - Linkin Park‬‏ - YouTube

oppure i Rammstein:


‪bang bang rammstein‬‏ - YouTube

se vuoi qualcosa di veramente spinto tipo:

‪Camo & Krooked - Climax‬‏ - YouTube

non hai che da chiedere

scarica qualcosa drum'n'bass e dubstep e sei a posto

Lo voglio più spinto e più "marocco" :D

Ivan Cartsen - Push My Name (DJ Klimax Mash up Hardstyle VS Dubstep) by Klimax "Hardstyle DJ" on SoundCloud - Create, record and share your sounds for free

a me la musica mi infastidisce quando faccio pesi... mi distrae... invece quando faccio cardio non ho mai provato perchè non ho mai avuto un ipod o simili.. manco da piccolo, che brutta infanzia:D:D
seriamente è uno di quegli oggetti che non ho mai avuto intenzione di avere...

se dovessi provare però mi butterei su Run DMC, Beastie boys, Chemical b. o Prodigi

I prodigy ci stanno!

Ma non eri buddistha?:confused:

Mi sa che se non chiarisci la situazione, il monastero diventerà meta di ragazzi che credono di andare a ballare:D





Per la corsa dipende da cosa devo fare. Quando gareggiavo rigorosamente senza musica perchè se no i tempi non erano costanti ma variavano a seconda delle canzoni.

Adesso ancora senza, partendo da casa non mi fido a correre per strada senza sentire nulla, e quando arrivo in campagna mi piace godermi il silenzio.

Quando corro o meglio cammino velocemente in montagna, fra boschi e campi anch io non uso musica, ma in città fra automobili clacson gente che strippa&co molto meglio isolarsi!

Questo è invece il mio genere :D
‪The Bloody Beetroots ft. Steve Aoki - WARP‬‏ - YouTube
:eek:

Bè a me non è che piacciano particolarmente hardcore o hardstyle ;) è solo che mi danno la carica.
Steve aoki e i Blody invece già li apprezzo di più(e come loro Carola Ellen Allien,LocoDice, Ricardo Villalobos, Luciano etc), anche se adesso non vado più a ballare così spesso!

Questo mi piaceva un sacco un tempo:
‪Silver Screen - Felix da Housecat (ORIGINAL)‬‏ - YouTube

Poi:
‪Ellen Allien - Elphine‬‏ - YouTube
‪Ellen Allien - Stadtkind‬‏ - YouTube
‪Marco Carola - Party People.avi‬‏ - YouTube
‪Trentemoller - Always Something Better (Trentemoller Remix)‬‏ - YouTube
‪Ricardo Villalobos - Sunshine After Sundeck (con-con, CHILE)‬‏ - YouTube
‪Locodice - Harissa‬‏ - YouTube

Era solo per metterne qualcuna che mi piace del genere, alla fine mi alleno anche con queste:
‪System Of A Down - Chop Suey!‬‏ - YouTube
‪system of a down - Therapy - Untitled Advance‬‏ - YouTube
‪System Of A Down - Jet Pilot #04‬‏ - YouTube
‪Slipknot - Wait And Bleed (Original Cut)‬‏ - YouTube
‪marilyn manson - Doll-Dagga Buzz-Buzz Ziggety-Zag‬‏ - YouTube