mi spiace non stimola la torioide la signorina stimola il testosterone ^_^

se fossi l'istruttore della ragazza,gli consiglierei di fare le alzate a 90 in mutande,altrimenti suda troppo e diventa troppo secca

lol rimaniamo professionali ... in palestra si fanno solo esercizi con i pesi :p
ma se fossi un istruttore gli farei fare belle cose tipo esercizi che richiederebbero la mia assistenza e contatto fisico :p

great le alzate laterali a 90 non sono mica un esercizio per le spalle?:p
comunque anche all inizio che fa il kick back non è male...

comunque molte volte anche le ragazze di vestono volutamente in palestra inmaniera succinta,magari di allenarsi non gli frega niente

i video non li guardo. dai vostri commenti capisco che mi impedirebbero di concentrarmi il minimo necessario nello studio:p

Purtroppo li ho visti ed è mezz'ora che son fermo... non sto andando in palestra per studiare e poi... mannaggia a me:p.
Il bello è che sono andato proprio su youtube a vederli e il tempo se ne va:mad:.

come vi distraete facilmente ... :p

[quote=greatescape;282226]come vi distraete facilmente ... :p



Maledetto:D

siete poco professionali menomale che non siete istruttori eggià ^_^

[quote=greatescape;282226]come vi distraete facilmente ... :p





OMMIODDIO :eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek: :eek::eek:

domani andrò malissimo al compito di spagnolo per colpa tua

per la verità tempo indietro ho preso dei certificati da istruttore,ma ho imparato più dal forum che dalle lezioni:p

infatti io non ho un solo pezzo di carta e gestisco una palestra con orgoglio e stima a dimostrazione che quei certificati son carta igienica da appendere al muro :)

lo spagnolo non ci compete la spagnola si
(in risposta ad una persona che si intendeva di accessori per taglialegna);)

Io a casa tua non ci verrò mai...dato che appendi la carta igienica al muro! :eek: :D sperando che sia pulita almeno!! :D :D

Con cosa pensi che resti attaccata alle pareti... :eek: :D:D:D:D