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LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Età: 41
Predefinito 12-03-2011, 09:18 PM

gh applicazioni del bb al pl


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arrivareINcima
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ora liborioasahi.
non so nulla di te.
il tuo sport?
allenamenti che hai fatto nell ultimo periodo
da quanto ti alleni?
quante ore dormi?
lavori da seduto al pc con le o stai tutto il giorno in un cantiere a spaccarti la schiena?
quante volte ti alleni a settimana?
quando hai fatto l ultima settimana di recupero?
Allora:

Se lo sport di Yashiro è sollevare ghisa il mio è tentare di sollevare ghisa
3 anni fra alti e bassi e poi anche in precendenza ma con uno stacco di almeno 3 anni consecutivi
Dormo fra le 6e30 e le 7:30 ore a notte
Studio e mi muovo in bici (10-15km al gg di media in pianura a buon ritmo)
mi alleno 3 volte.
negli ultimi 2 mesi mi sono allenato-purtroppo- ben poco.
Ti servono altre info

Ultima Modifica di LiborioAsahi : 12-03-2011 09:21 PM.
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arrivareINcima arrivareINcima Non in Linea
UncensoredMember
 
Messaggi: 146
Data registrazione: Feb 2011
Predefinito 12-03-2011, 10:26 PM


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LiborioAsahi
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Allora:

Se lo sport di Yashiro è sollevare ghisa il mio è tentare di sollevare ghisa
3 anni fra alti e bassi e poi anche in precendenza ma con uno stacco di almeno 3 anni consecutivi
Dormo fra le 6e30 e le 7:30 ore a notte
Studio e mi muovo in bici (10-15km al gg di media in pianura a buon ritmo)
mi alleno 3 volte.
negli ultimi 2 mesi mi sono allenato-purtroppo- ben poco.
Ti servono altre info

-negli ultimi 2 mesi ben poco- spiega di più...
ghisa, quindi pl?
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  (#3)
Call Call Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 14-03-2011, 01:56 AM


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LiborioAsahi
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Allora:

Se lo sport di Yashiro è sollevare ghisa il mio è tentare di sollevare ghisa
3 anni fra alti e bassi e poi anche in precendenza ma con uno stacco di almeno 3 anni consecutivi
Dormo fra le 6e30 e le 7:30 ore a notte
Studio e mi muovo in bici (10-15km al gg di media in pianura a buon ritmo)
mi alleno 3 volte.
negli ultimi 2 mesi mi sono allenato-purtroppo- ben poco.
Ti servono altre info
Hai dimenticato di dire che di lavoro fai il gigolò, è un dettaglio importante visti gli squilibri ormonali che comporta...

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