Presente e pronto, solo che io al massimo sostengo i PM :D

Ma non meniamo sfiga, dai...:)

comunque sto salvando.. per fortuna non ci vuole tantissimo tempo..:)

Per la serie: Siamo ottimisti !
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

ma ragazzi, non ci facciamo prendere dal panico:D

Ehi Doc.. io c' ho già perso il diario di allenamento una volta, per me è stata una seccatura perché avevo informazioni che possono essere importanti per programmare anche il futuro. Quindi meglio evitare :)

Scherzavo, ci mancherebbe, facciamo quello che ci sentiamo, non era un giudizio (se ho dato questa impressione mi scuso), era la battuta che avrei fatto ad un amico :)

No Doc, "meglio evitare", mi riferivo al perdere di nuovo i dati del diario.. comunque quello nuovo son riuscito a salvarlo, ora procedo con quello vecchio.. e poi tutto su dvd!!:) Per il resto le battute son ben accette eh.. solo al pensiero di riperdere tutto mi ero un attimo incupito :D

a me tira troppo :D ...
io prego.

Preghi Thor immagino :D

...e quando non mi ascolta passo a Crom :D!

Io prego Crom, ma solo raramente... lui non ascolta.
Crom è forte. Se muoio andrò al suo cospetto. Mi chiederà "Qual'è il segreto dell'acciaio?" e se non lo so, mi scaccerà dal Valhalla e riderà di me.
Crom, non ti ho mai pregato prima d'ora, non saprei come farlo. Nessuno, nemmeno tu ricorderai se eravamo buoni o cattivi, perché abbiamo combattuto, o perché siamo morti. No, ciò che conta è solo il coraggio, e che due si son battuti contro molti, ecco cos'è importante! Tu ammiri il coraggio Crom, quindi accogli la mia unica richiesta: fa' sì che mi vendichi. E se tu non m'ascolti, allora va' alla malora.

io faccio meditazioni di benevelonza e compassione ( ognuno "prega" a modo suo ;) )

Regà, ho appena finito di srivere l'ultimo post nel mio diario... solo che quando vado a vedere l'ultima pagine quindi il post appena scritto non lo vedo. Come se non lo avessi appunto scritto.
Però dalla home dei diario vedo l'ultimo mio messaggio alle 14.09, quando vado all'ultima pagina nel mio diario non lo vedo.
Se faccio un nuovo messaggio dopo l'ultimo, sotto la finestra vedo il mio ultimo post delle 14.09, appena ritorno alla vista totale niente.
Infatti mi sa che ho scritto gli ultimi due post uguali anche se non riesco a vederli.
Ora, è un mio problema o del forum?

Io lo vedo, delle 02;03:
Sessione C di venerdì 19/11/2010

a.Front squat 5x5@50kg rec. 1'
b.Panca piana 6x4@65kg rec. 1'30"
c.Trazioni prone 7x3@bw+17,5kg 1'30"
d.Panca incl. bb 5x8@40kg rec. 1'
e.Calf bb in piedi 3x15@67kg rec. 1'
f.Alzate a 90° 4x15@4kg 1'

è in singola copia.

sì.. era la concezione della religione e della preghiera di Conan il barbaro (cioè io)