Crossfit

[Call]

	Quote:	Gianlu.....
	ok ma quel genere di presazione non lo allenarei coi pesi i linea generale.. coi psi farei solo forza e potenza.. se parliamo di preparazione per altri sport. se parliamo di condizionamento-dimagrimento-body recomp-divertimento e quant'altro per un non agonista, ripeto, ben venga!!

permettimi di dissentire...in america il crossfit è così sviluppato che si usa nella preparazione precampionato di intere squadre di basket e football...

[Trokji]

Call dubito che i professionisti del football americano di allenino col crossfit.. ma perfino nei college.. il crossfit ha altri utilizzi ed altre fasce di "cientela". Questo non vuol dire che anche i powerlifters non debbano fare GPP e che ogni tanto possano pure fare allenamenti simili al crossfit.. ma queste cose avranno un peso relativo nella preparazione

[Gianlu.....]

	Quote:	Call
	permettimi di dissentire...in america il crossfit è così sviluppato che si usa nella preparazione precampionato di intere squadre di basket e football...

non so se è cosi...

in tal caso cmq nn approvo il metodo per la preparazione di un atleta!

però poi guardo come si preparano in italia e allora capisco che tutto sommato il cross fit non è cosi male


quoto trokji, è una valida manova commerciale. valida si ma sempre manovra commerciale.

la cosa positiva è (o era) che molti preparatori con le palle hanno partecipato e costruito un bagaglio tecnico valido. con corsi ecc ecc