Allenarsi in casa... quanto pagate in palestra???

gigi07 · 10-08-2008, 04:28 PM

che ne dite di questo articolo?

HD73 · 10-08-2008, 08:23 PM

dipende da ciò che vuoi ottenere...

secondo me con la sbarra sul muro o tra gli stipiti di una porta.. e questi sotto ottieni molto di più.

Aggiungi una trap bar con dei dischi, e stai allenando tutto, con la possibilità di sovraccaricare ogni volta che ti sarai abituato all'allenamento. A corpo libero questo è difficile... lo vedo più adatto come completamento, o come fuori casa...

Riddick · 10-08-2008, 08:43 PM

	Quote:	gigi07
	che ne dite di questo articolo?

che se ci provi ti rompi la testa perchè le sedie di ribaltano,...

cmq solo io pago 250 euro /anno??

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gigi07 UncensoredMember Messaggi: 149 Data registrazione: Oct 2006	10-08-2008, 04:28 PM Allenarsi in casa... quanto pagate in palestra??? che ne dite di questo articolo?

	(#2)
HD73 All the Truth Member Messaggi: 1,258 Data registrazione: Apr 2008	10-08-2008, 08:23 PM dipende da ciò che vuoi ottenere... secondo me con la sbarra sul muro o tra gli stipiti di una porta.. e questi sotto ottieni molto di più. Aggiungi una trap bar con dei dischi, e stai allenando tutto, con la possibilità di sovraccaricare ogni volta che ti sarai abituato all'allenamento. A corpo libero questo è difficile... lo vedo più adatto come completamento, o come fuori casa... Icone Allegate