che fai sei padre pio per donare i miracoli???:D

eppure sono convinto che con tutti i mezzi possibili difficilmente arriverei a livelli del genere, specie in poco tempo...

La settimana scorsa a Forlì c'è stata una gara di BB alla quale hanno partecipato 3/4 persone che si allenano nella mia stessa palestra...(uno ha vinto la propria categoria e 2° assoluto, uno è arrivato 2° nella sua, gli altri non so...) Cmq questi due si sono qualificati per i campionati italiani che ci saranno tra un mesetto mi pare (a Venezia?). Fatto sta che il primo cioè colui che avrebbe più possibilità di piazzarsi non ci pensa minimamente a stare in forma ancora un mese e prepararsi per la gara perchè per lui i sacrifici sono troppi (anche psicologici)...ed è un ragazzo che sta sempre in dieta, preciso, metodico no di certo un goloso eppure nonostante sia abituato a stare in riga non vuole sopportare un altro periodo pre-gara. Tutto ciò per dire che se è difficile stare ai livelli amatoriali figuriamoci semi-pro e pro!!! (ah dimenticavo non erano natural...);)

vero vero manekei...sul fatto che non fossero natural non avevo dubbi...cioe' ce ne sara' uno su 10 che va a fare le gare natural secondo me...

Beh un po di bombette direi :) !!
Certo la genetica c'è. però pure la chimica.....mi sa che con la creatina ci si sciacqua la bocca!! Avessi fatto le sue scelte credo che starei quasi come lui! Ma alla fine....il gioco vale la candela?? Boh....!!
Secondo me, se si sta cosi a quell'età, bisogna avere tanta fortuna. E comunque, parlo perchè conosco un mio amico che gareggia e si bomba (ha fatto qualche europeo), lui era magrissimo e pure se di genetica non stai messo bene, se inizi da giovane con queste cose, tipo 17 anni la genetica te la creano :)

infatti..anche se nn sono molto attratto dalla possibilità di andare oltre il natuarale, la tentazione c'è sempre.. ma ciò che più mi intimorisce è il fatto di nn poter essere sicuro di essere seguito dalle persone giuste..

sta diventando una mucca :D
pero' mi piacciono i suoi video, vedo pochissimo cheating e tanti esercizi liberi rispetto ai suoi compari!
YouTube - ALEXEY LESUKOV - Trening Bicepsów po nowym suplemencie Intra-VeNOus
YouTube - Alexey Lesukov Training Quads �лек�ей Ле�уков
YouTube - Alexey Lesukov 200 kg Bench Press �лек�ей Ле�уков

Che legne nel lento dietro !
YouTube - Alexey Lesukov Training Delts �лек�ей Ле�уков

ha i bicipiti più grossi di greg valentino O____O ma senza synthol O______________O

è un superbovino :eek: !!!!

a me piace :D
tra i pro è l'unico di cui guardo volentieri i video di allenamento!
cioè nelle palestre in media gira piu' cheating che nei suoi video!

mizzeca che braccia :eek: un bel 49/50 ce l'ha in pieno....

nel primo video mi stavo aspettando che alzasse il bilanciere con la ragazza attaccata XD

comunque secondo me non fa uso di ass..probabilemnte prende integraori specifici ma non credo usi ass..poi non so..

ma è russo?

La voglio anchio una così che mi fa assistenza:D

Comunque a uno così gli girerei al largo...sembra dover esplodere da un momento all'altro.
Ma in base a cosa dici che non prende ass? non che non mi fidi...anzi, io di sicuro non so valutare; solo curiosità

anche io magari in topless :D

guarda io vado sempre ad occhio e nessuno puo' dirti con certezza che cosa usa e cosa non usa un atleta, tranne (e non sempre) le analisi del sangue e urine..detto questo una che utilizza derivati del testosterone anche se ha una auemnto della ritenzione idrica a quella BF la qualità del muscolo auementa considerevolmente, soptratutto poi se ci aggiunge dei derivati del dht.....pero' come ritornbo a dire potrebbe benissimo utilizzare altri farmaci non necessariamente di derivazione ormonale...

Un pro IFBB natural...:D:D:D:D


Ma ragazzi vi rendete conto?

dici allora che si bomba sicuro? :eek:..bho sinceramente non so cosa pensare a questo punto