Non Chiedo Tanto
 

Non chiedo tanto ma nemmeno poco lo sò...ma è un fisico che ammiro molto...spero di arrivarci...voi ke ne pensate?nn è esagerato...è veramente un bel fisico...cm anche quello di greatescape...cmq questo è l'attore mark wahlberg...conoscete?

non si vede niente..

sto cercando di caricare le foto

ecco forse

bel fisichetto..xo io preferisco piu volume:)

sicuramente un fisico cm questo a maglietta a manica corta nn si nota come uno cn più volume...ma il mio ideale di fisico è questo...ma ddominali così mai più...il petto neanche se mi metto a piangere in moldavo lo avrò così definito...poi sto attore l'ho visto nel film shooter e ha delle braccia spettacolari...cmq ammiro molto anche il fisico di great escape...anche lui è un ideale di fisico da seguire...anche se ognuno di noi nn può ke lottare cn la propria struttura fisica che è diversa x tutti

Mark Wahlberg faceva il modello da ragazzo ed è una vita che gli dà come un somaro con prodotti vari,lo ammise anche in un'intervista.

Premesso questo il mio consiglio è puntare a migliorare se stessi,è molto più facile e duraturo che assomigliare a qualcun altro.;)

sinceramente il fisico di questo tipo non mi sembra un gran chè, l' addome è assente, ed in generale non si distingue in niente, ha poco volume e la definizione potrebbe essere molta di più....

ma sei tu quello dell' avatar??
se sei tu hai un addome migliore di questo mark wahlberg

concordo...invidio solo le braccia a quello

conto di arrivarci per l'anno prox...con più addome...

come al solito molto fine calvin klein....

io non sputo sopra a niente, speriamo di mettere anche qualcosa in più...visto che questo non mi sembra molto dotato...

niente di speciale....nel complesso fa la sua figura...raggiungibilissimo da natural....

quello nell'avatar sono io...ma cmq è una foto del postwo...quindi è una vta ke s fà d roba?roba pesante nn credo...cmq riddik sto cercando il tuo allenamento...vorrei sapere quante rip fai per definirti così...cs mangi,nuanto mangi e perchè lo mangi,no dai scherzo...xò mi basterebbe una piccola percentuale della tua definizione

ragazzi come vi ha detto devil era bombato ... ed aveva un fisico migliore di quello messo nella foto ... gli addominali erano ottimi se no non lo prendevano per fare le foto CK
cmq naturale non credo che uno ci arrivi almeno non tutti ... poi capita il dotato ...
vi ricordate il discorso dei miei kg che volevo prendere ???
devil aveva detto che dopo diventava un bel lavoro allenamento e alimentazione ... beh ecco a meno che non siete dotati geneticamente ci sono certe masse che non si raggiungono ... i fisici dei modelli molte volte sembrano natural ma non lo sono ...
non bisogna essere tutti come cutler o coleman per capire che fanno uso di aas ... anche chi e' molto meno ... poi addirittura ci sono gli sfigati che li usano e per un motivo o l'altro crescono meno dei natural ...

YouTube - Marky Mark & The Funky Bunch - Good Vibrations

nn te lo consiglio ....ho toccato l'estremo opposto ...-5kg....a scapito anche della massa.....un natural deve trovare un compromesso e io ammetto che quest'anno ho sbagliato.;)