iniziare a cuttare o no

FD92 · 04:21 PM

Forse in sto periodo riesco solo 3. Calcetti e basket fan si che con 4 gg praticamente studierei zero. .. facciamo così. . Mi do una 'calmata con le calorie e faccio 2 it a settimana. Magari miglioro la composizione e non è da escludere che guadagni qualche etto di magra. Forse per quest'estate al 10 per cento tirato non ci arrivo ma potrei arrivare sull11 12 piuttosto tonico che è comunque sopra la media... cosa ne dici? Aggiustiamo il peso e verso fine marzo vediamo se cuttare (assolutamente no da far la fame eh!) o no...?

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FD92 One of Us Messaggi: 92 Data registrazione: Oct 2012 Età: 33	18-02-2014, 04:13 PM Forse in sto periodo riesco solo 3. Calcetti e basket fan si che con 4 gg praticamente studierei zero. .. facciamo così. . Mi do una 'calmata con le calorie e faccio 2 it a settimana. Magari miglioro la composizione e non è da escludere che guadagni qualche etto di magra. Forse per quest'estate al 10 per cento tirato non ci arrivo ma potrei arrivare sull11 12 piuttosto tonico che è comunque sopra la media... cosa ne dici? Aggiustiamo il peso e verso fine marzo vediamo se cuttare (assolutamente no da far la fame eh!) o no...? Ultima Modifica di FD92 : 18-02-2014 04:21 PM.