Mie foto

[Vegeta]

sono tornato in massa, ho messo qualche kg:








lo dico subito perchè ho visto che troppe persone non ci credono, quindi: NON MI BOMBO

[Trokji]

prima foto impressionante.. ottimo

[Alberto86]

Originariamente inviato da Vegeta

lo dico subito perchè ho visto che troppe persone non ci credono, quindi: NON MI BOMBO

comuque scusami ma dipende cosa intendi per "non mi bombo"..di certo non usi aas potenti aromatizzabili ma potresti usare clenbuterolo, ormoni che donano solo qualità muscolare e durtezza, tipo proviron o potresti usare anche degli anti-estro di sintesi e diuretici, ecc ecc

cioè da una foto di certo non si puo' capire cosa uno usa!!!

la vascolarizzazione evidente sicuramente è data da una buona bf %, un buon mix termogenico ,un buon prodotto pre-work e magari qualche serie di pompaggio che hai fatto prima della foto

poi che hai un'ottima genetica non c'è dubbio

[Vegeta]

Originariamente inviato da Alberto86

Originariamente inviato da Alberto86

comuque scusami ma dipende cosa intendi per "non mi bombo"..di certo non usi aas potenti aromatizzabili ma potresti usare clenbuterolo, ormoni che donano solo qualità muscolare e durtezza, tipo proviron o potresti usare anche degli anti-estro di sintesi e diuretici, ecc ecc

cioè da una foto di certo non si puo' capire cosa uno usa!!!

la vascolarizzazione evidente sicuramente è data da una buona bf %, un buon mix termogenico ,un buon prodotto pre-work e magari qualche serie di pompaggio che hai fatto prima della foto

poi che hai un'ottima genetica non c'è dubbio

no no no niente ormoni di nessun tipo, nemmeno quelli che hai detto...



ok, comunque mi scuso per aver tirato in ballo la storia mi bombo/non mi bombo sono discussoni che non portano mai a niente, ognuno alla fine rimane della sua idea, anche se si discute per 100 anni,


adesso sono in massa, queste sono le fotto attuali, aggiornerò ogni tanto la discussione, sempre che miglioro, sennò no

[Alberto86]

comunque come ritorno a dire hai un fisico eccezionale in definizione e la genetica è dalla tua parte per quanto riguarda la qualità muscolare....con un po' di volume in piu' sembreresti il doppio

e comuque se effettivamente non usi nessun tipo di aiuto ormonale(compresi ormoni tiroidei) un giorno potresti esplodere se tocchi qualcosa anche se poi ne potresti pagare le conseguenze dopo in termini sopratutto di definizione natural...

da quanti anni ti alleni?

[killbill]

Originariamente inviato da Vegeta

sono tornato in massa, ho messo qualche kg:

Aggiungi 1725

Aggiungi 1726




lo dico subito perchè ho visto che troppe persone non ci credono, quindi: NON MI BOMBO

ottimo ua vera trasformazione vegèèèè

[Vegeta]

Originariamente inviato da Alberto86

comunque come ritorno a dire hai un fisico eccezionale in definizione e la genetica è dalla tua parte per quanto riguarda la qualità muscolare....con un po' di volume in piu' sembreresti il doppio

e comuque se effettivamente non usi nessun tipo di aiuto ormonale(compresi ormoni tiroidei) un giorno potresti esplodere se tocchi qualcosa anche se poi ne potresti pagare le conseguenze dopo in termini sopratutto di definizione natural...

da quanti anni ti alleni?

grazie Alberto, adesso vedo appunto se riesco a mettere volume senza appannarmi troppo, comunque no nemmeno tiroidei...

Originariamente inviato da Shade

Sei messo davvero bene vegeta, complimenti per curiosità, che allenamento segui, in linea generale

grazie

grazie anche a te Shade, l' allenamento lo sto facendo in base alla scheda che mi da l' istruttore, anche se non è che la seguo alla lettera, cambio sempre qualcosa.. ad esempio ieri ho allenato le gambe ed i tricipiti ed ho fatto

pressa 6x10/10/8/8/6/6
leg extension 4x10

tricipiti da sdraiato al multi gym 5x6/6/8/8/8
singolo dietro la nuca 3x10
con funi ai cavi ne ho fatto tre o quattro serie da ripetizioni variabili..

è un allenamento impostato seguendo il filo logico della scheda dell' istruttore, però l' ho modificato io

Originariamente inviato da killbill

ottimo ua vera trasformazione vegèèèè

grazie