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Hot Shots Quì le vostre foto, dei vari atleti(e atlete :D), si sexy ma non porno ;)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,658
Data registrazione: Jul 2009
Località: (Live from) L'Aquila
Età: 39
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![]() moda mare primavera\estate 2011se ci fate caso, il calcolo U.S. Navy, come sottolienato prima, dà una misura abbastanza approssimativa sulla bf che abbiamo, è più che altro un'idea di come siamo messi. Praticamente se schev apriva il link si accorgeva che non chiedeva la misura del polso, ma solo collo (parte praticamente dove si mette pochissimo grasso), vita e altezza. A Scleb è venuto un 15% a cui ho detto bisogna aggiungere un 1-2%. A me ad esempio con 170cm h, 77 vita e 36 collo viene circa il 12-13%, ma non è veritiero perchè il mese scorso facendo una pliche (su 7 punti) è venuto fuori il 15% e praticamente di profilo sono piuttosto piatto e senza quasi alcuna maniglietta: il punto è che io metto grasso prevalentemente su glutei e gambe, e la plica alla gamba l'ha evidenziato. |
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