è una domanda?

Sono calcoli approssimativi..per avere un'idea con poche misure. E' chiaro che per avere un po' di attendibilità in più bisognerebbe fare almeno la plicometria (perbene), ma per rendersi conto grossolanamente a che livello si è e se uno è migliorato o peggiorato possono essere utili anche queste cose

secondo me quelle misure servono a stabilire la differenza tra zone dove nn si accumula grasso e possono essere correlate alla muscolatura (polso, collo) e zone in cui si accumula grasso (vita)

potrebbe avere un senso per me.

se ci fate caso, il calcolo U.S. Navy, come sottolienato prima, dà una misura abbastanza approssimativa sulla bf che abbiamo, è più che altro un'idea di come siamo messi. Praticamente se schev apriva il link si accorgeva che non chiedeva la misura del polso, ma solo collo (parte praticamente dove si mette pochissimo grasso), vita e altezza.

A Scleb è venuto un 15% a cui ho detto bisogna aggiungere un 1-2%. A me ad esempio con 170cm h, 77 vita e 36 collo viene circa il 12-13%, ma non è veritiero perchè il mese scorso facendo una pliche (su 7 punti) è venuto fuori il 15% e praticamente di profilo sono piuttosto piatto e senza quasi alcuna maniglietta: il punto è che io metto grasso prevalentemente su glutei e gambe, e la plica alla gamba l'ha evidenziato.