ma si ma tieni sempre conto che ha 13 anni e si crede sganzissimo cioe...io boh
poi decide lui ma lo capira verso i 18 se si è rovinato...poco ma sicuro

inoltre gianlu incoraggiarlo a fare i pesi visto il carattere sarebbe solo un errore secondo me si rovinerebbe....
non vorrei immaginare come fa i curl coi manubri...sai che schifezze che vedo in paelstra dai sedicenni figurati da un tredicenne

in un ambiente adeguato i pesi lo farebbero maturare....


io simceramente non ho manco letto i suoi post precedeni cmq, però a 14 anni non è presto per fare pesi, è una mania che c'è qui in italia.... non ci si rovina coi pesi SE VENGONO FATTI BENE, anzi

gianlu qua in italia i pesi NON VENGONO FATTI bene non per dire niente basta farti un girettino nelle palestre chissa che gli daranno e poi 100% non lo seguirebbero neanche...
inoltre non mi sembra il tipo da volersi far seguire dato che la sua umiltà a quanto pare è quasi inesistente...dopotutto a quell' età....

vabé ma non puoi giudicare uno solo da cosa scrive su un forum...

cmq volendo il modo per allenarsi bene si trova. tu ad esempio sei di roma? ci sono 3 ottime palestre dove si allena gente del calibro di enricopl, sandro rossi, tony musante, agostinoni e molti altri...



io credo che per maturare bisogna fare esperienze. positive e negative... sbatterci il muso contro. se vuole vuole far pesi può farlo benissimo. se li fa male ci sbatterrà il muso contro e capirà che ha sbagliato... non ci sono altri modi

non di roma gianlu provincia magari fossi stato di roma... eheh no è che poi magari anzi probabilmente li fa male e si ritrova con una scoliosi che ne sai e quello poi ti fa rosicare quando impari a ragionare te lo dico x esperienza

ma credi ci sia più possibilità di infortunio facendo pesi o giocando calcio o rugby?


non mi frega di difendere i pesi, però se un ragazzo di 14 anni vuole farli li può fare assolutamente.

i consigli "non farli perchè bla bla bla" non servono a nulla, invece suggerirgli di usare la testa e affidarsi lle persone giuste (sempre e comunque usando l testa) mi sembra decisamente meglio...

anche io ero (e sono:D) un pò una testa di caxxo. e se mi mettevo in mente una cosa non er certo tramite un post di uno sconosciuto su un forum a farmi cambiare idea... le più delle volte, dovevo e devo sbatterci il muso

p.s. la scoliosi non ti viene facendo pesi.. manco se li fai male.. i rischi maggiori sono infiammazioni, contratture, stiramenti, logoramento cartilagini, strappi o al limite ernie..

c'è sempre la possibilità da una parte hai ragione ma io rimarrò sempre del parere che spingere la muscolatura sia scheletrica che muscolare neanche al quasi completo sviluppo data l'età sia dannoso forse doc me lo confermerà forse no ma è il mio modo di pensare
io a 13 anni non mi sarei mai messo in testa di mettermi a fare pesi lol proprio perchè mi avevano inculcato nella testa questo modo di pensare mi è stato anche suggerito dai medici di aspettare e di fare altri tipi di sport poi a 17 anni mi è venuta alla testa e ho deciso di intraprendere questo percorso :)

gianlu si vede che sei come me la stessa capa de mer*a
hahah comunqua quando mi metto una cosa in testa la devo fa poi a riguuardo dei pesi li faccio con bottiglie di plastica da 5 kg l'una e fino ora ho messo 3 kg di gemento in ogni bottiglia percio sto a 6 kg! raga poi mi sento sandokan! tropp fort!

si ti senti sandokan ;)

o so però non è corretto a prescindere... dipende da coe fai uno sport.. i puoi far male serio con qualunque cosa..
tutti i campioni di sollevemento pesi iniziano da ragazzini...
moltissimi PL non in italia iniziano a 14 anni e fanno record mondiali subjunior a 17....

doyland@ se ti gratifica fallo, però quelli non sono pesi... i pesi sono leggermente diversi:D

e si questo lo so che iniziano a 14 anni ....adesso mi stai facendo rosicare leggermente hihihi xD io ho iniziato a soli 16 -___-

Pensa a che età ho cominciato io, 40 anni...

ahhaha doc :P mi daresti un occhiatina al nuovo post nel mio diario è una domanda che non vorrei ripetere anche qui x evitare l'ot

riguarda la nuova settimana :P il tuo consiglio mi piacerebbe tanto hihi :D

grande doc!!:D il PL cmq è molto longevo come sport!!

franco giumarra ha iniziato dopo i 40 e guarda dov'è ora!!??! ai vertici mondiali!