questo sarebbe il top...

[LiborioAsahi]

sì, effettivamente anch io avevo notato spalle e addome...ma quelle caratteristiche non sono "migliorabili" e soprattutto io non le ho , mi riferivo alle proporzioni e alla muscolosità!
Poi se devo dirla tutta imho è un bombato, ma livelli del genere-più o meno-li ritengo raggiungibili cmq!

p.s. anche di gambe è tosto !!!

p.p.s. topper è una bestia anche lui!

[Trokji]

Però appunto così ci si può arrivare da natural.. perfino più grossi (chiaro ci vogliono anni e bisogna essere un minimo portati). Loro si allenano sicuramente con metodi di allenamento abbastanza "commerciali" immagino. Alla fine il fisico di un modello dev'essere secco, basta un po' di abs in vista > modello fitness cioè un minimo di braccia e gambe ed abs molto evidenti> bber cioè massa muscolare al massimo, addome spesso sporgente

[greatescape]

secondo me da natural conta molto la genetica in primis per arrivare a determinati livelli
sempre la stessa storia spalle larghe,vita stretta che facilita il Vshape e altre cose, come la qualità della pelle poco spessa, la vascolarizzazione e il numero delle vene e infine la qualità muscolare in generale.

sempre per fare un esempio magari c'e' chi facendo solo gli esercizi fondamentali e multiarticolari cresce bene e armonico con un buon petto, una schiena spessa e ampie spalle e c'e' chi invece ha bisogno di aggiungere esercizi di isolamento e tecniche specifiche per sviluppare al meglio i vari gruppi muscolari

la differenza tra un ottimo personal trainer e uno normale o buono è proprio qui e cioè nell'individuare subito e al meglio le caratteristiche di un individuo

[greatescape]

cosi come è messa nella foto mi fa impazzire tira fuori la mia parte istintiva
poi la trovo meno muscolosa (soprattutto sopra) e tirata di quando va a fare le competizioni e per me cosi sta anche meglio, i muscoli sulle braccia o la definizione da gara non mi piace
beati quelli che l' hanno vista dal vivo e gli hanno spalmato il mallo sul corpo

[luxor]

Ha anche un palmares di tutto rispetto

Amateur challenge

1986 grand prix massa IFBB (1° classificata)
1988 campionato C-ITALIA IFBB (1° classificata)
1989 notte dei campioni IFBB (1° classificata)
1989 campionati italiani IFBB (6° classificata)
1990 notte dei campioni IFBB (1° classificata)
1990 campionati italiani IFBB (1° classificata)
1991 campionati italiani IFBB (1° classificata)
1994 gran prix due torri (1° classificata)
1995 gran prix due torri (2° classificata)
1996 gran prix due torri (1° classificata)

Professional challenge

1997 italian pro fitness (5° classificata)
1997 norway pro fitness ( 11° classificata)
1998 france pro fitness (9° classificata)
1998 italian pro fitness (8° classificata)
1998 arnold classic (14° classificata)
1998 fitness olimpya (11° classificata)
1998 jantana pro (n.c. 16)
1999 midwest pro fitness (3° classificata)
1999 fitness olimpya (12° classificata)
1999 italia pro fitness (6° classificata)
2005 toronto pro figure (5° classificata)
2005 new york pro figure (11° classificata)
2009 atlantic city mast.fig. (5° classificata)
2009 atlantic city openfig. (7° classificata)
2009 promusclefigure L. KY (9° classificata)

vedremo quest'anno come si piazzera', speriamo bene

[Devilman]

Originariamente inviato da greatescape

cosi come è messa nella foto mi fa impazzire tira fuori la mia parte istintiva
poi la trovo meno muscolosa (soprattutto sopra) e tirata di quando va a fare le competizioni e per me cosi sta anche meglio, i muscoli sulle braccia o la definizione da gara non mi piace
beati quelli che l' hanno vista dal vivo e gli hanno spalmato il mallo sul corpo

Era seduta a fianco a me al Due Torri 2004 assieme a Sassi, il suo compagno.

Grande atleta!

[greatescape]

Originariamente inviato da Devilman

Era seduta a fianco a me al Due Torri 2004 assieme a Sassi, il suo compagno.

Grande atleta!

beh cosi non sono invidioso discorso diverso se mi avessi detto che eri stato tu a mettergli il mallo o che eri a 2 cm dal fondoschiena

cmq una gran bella atleta
la parte sotto del corpo è incredibile

[greatescape]

voglio mallarla

[Matty]

Il mio fisico ideale è il mio!

ahahahah!

[kokito]

Scusate l'OT, ma è sempre questa giusto suppongo pre bodybuilding



e allora buone gare

[Alberto86]

Originariamente inviato da kokito

Scusate l'OT, ma è sempre questa giusto suppongo pre bodybuilding

ma quella è ipertofia clitoridea o è la mutanda strana?

[LiborioAsahi]

Kokito sono in adorazione per l'ultima foto... che gnocca!!!
Ma chi è?

[GiGi89]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Kokito sono in adorazione per l'ultima foto... che gnocca!!!
Ma chi è?

è cristiana casoni.

[ebbubba]

La Casoni l'ho avuta vicino alla muscle beach gym alla fiera del fitnes rimini nel 2000, stava facendo un servizio fotografico assieme a un bodybuilder , io allenavo i polpacci a una macchina, lui era a quella vicino a me per il servizio.( ambedue facevamo calf seduto, e io ho i polpacci attorno ai 43 cm per intendersi )
Il fotografo cambiò inquadratura dicendo al body builder che "il ragazzo vicino ha caricato più peso di te e si vede nella foto..."
.
era mora ai tempi.
adesso è l'ora di spostare in Hot shot anche questo post

[gian90]

buona la prima