:Dinconfutabile;)

Non si puo' arrivare a quei livelli da natural, piacerebbe a tutti, ma non si puo' e' umanamente impossibile anche a pensarlo.

Vorrei tanto darti ragione, ma purtroppo non è così...Poi non paragonarmi Coleman a Daniele, ti spiego il perchè: se mettiamo da parte gli interventi "esterni", Coleman ha una genetica pazzesca, ha creato quel fisico in molti anni...e poi aveva molti più mezzi da investire.

Per me un obiettivo realistico sarebbe un h/p 0 al 8-9% (che già è molto difficile da raggiungere).Inoltre, per un natural, non è solo difficile arrivare a certe masse sovrafisiologiche, ma lo è di più arrivare a certi tiraggi da gara (3-5%)...è pressochè impossibile per un comune mortale che non faccia uso di sostanze.

tra coleman e daniele l'unica differenza starà nei dosaggi e nella genetica.
per il semplice fatto che coleman riesce a tenere e a reagire bene a quei dosaggi da cavalli mentre probabilmente l'italiano andrebbe all'altro mondo.:D
non voglio aprire un dibattito ma tutta la differenza a questi livelli credo stia nelle bombe non nell allenamento e/o dieta.

se ti poni come obiettivo il fiosico di un BB pro ma vuoi ottenerlo natiural rimarrai insodisfatto sempre oppure cascherai nella trappola del doping...

ed è assai improbabile che pure col doping tu possa arrivare, ipoteticamente, ad un fisico come daniele. cioè lui è tra i migliori in italia (direi il migliore adesso) è ha una grandiosa genetica per essere un italiano....

non ci sono altre alternative.....


la cosa migliore è non porsi obiettivi estetici imho. allenarsi giorno dopo giorno per il piacere di farlo e aprezzare ogni nuovo etto di muscolo guadagnato;) poi dove arrivi arrivi. se ti alleni bene e di genetica sei ok puoi ottenere moltissimo.
e si può ottenere moltissimo anche con genetica scarsa, basta allenarsi ancora meglio.
però i fisici da BB vero sono su un altra scala....

Purtroppo non posso fare altro che unirmi agli altri.
Tu devi aver travisato...stai confondendo un dopato con un non dopato perchè lo paragoni al re dei dopati (anche di genetica logicamente, se no era già sottoterra;)).

Poi se il tuo giovane allenatore è vicino ai livelli di Seccarecci stai tranquillo che si fionda anche lui:cool:!

La tua opinione non mi stupisce nemmeno un po, ad ammetterlo successe anche a me all'inizio.

La prima persona che mi fece da istruttore in palestra era alto circa 175cm per 95kg sempre tirato. Tutto l'anno. Diversi anni prima gareggiava a livello italiano. Anch io mi dissi ci sta, lui lo faceva a tempo pieno. In tutta la sua giornata sta solo in palestra e fa spuntini ogni 2,5 ore. è anche logico vedere la differenza dal comune mortale...
Ben presto però, capii la verità(in realtà me lo dissero per paura che così giovine entrassi in brutti giri ammaliato dall'omone) e lui fra l'altro lo ammise senza problemi davanti ad un paio di mie domande.
In realtà io penso d'averlo sempre saputo, ma era poter credere il contrario;).