Iron Man 2008

[dert]

Lista partecipanti

Gustavo Badell
Deshaun Grimez
Tony Freeman
Gian Enrico Pica
Eddie Abbew
Paco Batista
Troy Brown
David Henry
John Sherman
Khalid Almohsinawi
Rusty Jeffers
King Kamali
Vincent Liu
Omar Deckard
Rodney Davis
Armin Scholz
JoJo Ntiforo
Sergey Ogorodnikov
Denis Sergovskiy

Guardate bene chi c'è come italiano

[Tiger]

Originariamente inviato da dert

Lista partecipanti

Gustavo Badell
Deshaun Grimez
Tony Freeman
Gian Enrico Pica
Eddie Abbew
Paco Batista
Troy Brown
David Henry
John Sherman
Khalid Almohsinawi
Rusty Jeffers
King Kamali
Vincent Liu
Omar Deckard
Rodney Davis
Armin Scholz
JoJo Ntiforo
Sergey Ogorodnikov
Denis Sergovskiy

Guardate bene chi c'è come italiano

Biografia:

Gian Enrico Pica nato a Roma il 08/02/1969

Nick name ,lo dico alla prima gara da Pro , per scaramanzia.

Peso in gara 111kg

Peso off season 127kg

Professionista IFBB dal 2003

Durante la preparazione per il Toronto pro invitational e la Night of champion ho subito un intervento per un ernia ombelicale che mi ha costretto ad un riposo forzato di 4 settimane , but i'll be back.

Preparatore ( e fratello) : MILOS SARCEV

Migliori amici tra i pro MILOS SARCEV E DENNIS JAMES , ed ora anche ERNIE TAYLOR

Fotografo preferito: ALEX ARDENTI

Che cosa farai da grande ? Il Mr O

Che cosa speri di fare nei prossimi mesi ? 240 kg di panca alta come il mio amico DJ.

Chi ammiri di piu' nel mondo del BB ? Milos , per la sua onesta' e poi perche' solo lui poteva tornare a gareggiare dopo tutti gli infortuni che ha avuto.

Chi devi ringraziare per il tuo passaggio al professionismo ? L'ho gia' fatto di persona.

Ma non vi diro' adesso il gruppo preferito o il cibo che in dieta odio di piu'."

Che cosa non vuoi dalla vita ? mi ricordo da bambino quando andavo alle giostre e tiravo pugni al pungiball, o almeno cosi' ricordo si chiamasse; be' lo odiavo perche' usciva sempre figlio dei fiori. Ecco , non vorrei mai avere un fisico tale.


Una sua foto vecchia...2004 night of champions

[Guru]

L'ho conosciuto qualche anno fa a Roma.
Speriamo bene

[gep]

Se volete possiamo proseguire qui , di nuovo ciao a tutti ragazzi , e guru sono daccordo con te ...riguardo all'utente dell'altra discussione....contro certa gente bisogna alzare gli scudi , dalla coscia al collo

[Guru]

Certo, continuiamo quì.

Sono fuori dall'ambiente da un pò, ma cavolo non avevo notato che mancano solo 20 giorni alla gara.

Immagino sarai davvero carico.
Posso chiederti se adotti qualche forma di training mentale per rendere positiva la tensione accumulata?
Oppure sei abbastanza calmo per natura(come ti ricordo anche se non ho potuto conoscerti bene) da riuscire ad affrontare il tutto senza problemi?

In Italia, in genere, non si da molto peso alla preparazione mentale della gara, volevo sapere se Milos invece ci tiene a questo aspetto o se già è insito in te.


Grazie.

[dert]

Benvenuto GEP!

[gep]

Da " bambino " ho fatto dei corsi di training autogeno , che devo dire per le prime gare mi sono staiti veramente utili , ora posso dire di essere veramente molto "calmo"; quando sai di aver fatto tutto quello che era nelle tue possibilità , si può solo aspettare e vedere, tenendo bene a mente che pur sempre si tratta ,e solo, di una competizione sportiva...

[Snow]

Ciao Gian Enrico,
piacere averti qui...

[greatescape]

oh gep spaccali tuttiiiiii
poi quando torni vogliamo consigli

[gep]

Originariamente inviato da greatescape

oh gep spaccali tuttiiiiii
poi quando torni vogliamo consigli

Spaccali tutti mi sembra pretenzioso..
Spero di essere al top della mia forma ,come , per un motivo od un altro non mi è mai successo nelle gare pro...
Al momento mi basta questo

[The_heavy_hands]

Ciao Gep!

[paoletto83]

Benvenuto gep!
In bocca al lupo per l'ironman..che la forza sia con te

[Lord Rymort]

Benvenuto!!!! Buona fortuna!!! Tieni alta la bandiera italiana!!!!

[Trokji]

E' un onore averti qui.. buona fortuna per l'Ironman e per tutto il resto

[dert]

Nuova foto di gep