un saluto a tutti
 

vorrei iniziare con un saluto a tutti i membri di questo forum spero di trovarmi bene qui xke anch'io sono un appassionato di arti marziali ed è la prima volta ke mi affaccio su un forum...

sono un appassionato di MMA la pratico da piu di 5 anni a LA spezia e spero di trovare tanti consigli per portare avanti questa mia passione...

molto probabilmente domani avro il mio primo combattimento e vi devo dire ke sono abbastanza agitato =) il prossimo anno dovrei partecipare al campionato kombat league sperando di non farmi troppo male =)

vorrei chiedere qualche consiglio sulla pesistica da effettuare x praticare MMA... su quali esercizi sono meglio e quali no...

spero di ricevere qualche risposta grazie mille a tutti in anticipo x l'aiuto

Ciao e benvenuto, siamo nella sezione sbagliata qui, ti lascio i 3 link dove potrai aprire le tue discussioni e chiedere consigli validi:

http://www.fituncensored.com/forums/...rogrammazione/ (qui puoi programmare i tuoi allenamenti e chiedere consigli)

http://www.fituncensored.com/forums/nutrizione/ (questo per impostare la tua dieta, oppure chiedere consigli su di essa)

http://www.fituncensored.com/forums/work-progress/ (in questa sezione, puoi aprire il tuo diario personale e metterci dentro i tuoi allenamenti)

Spero di esserti stato d'aiuto, ciao alla prossima:)

com'è andato l'incontro?

bene.. diciamo ke piu ke un incontro ho fatto tanti piccoli round con tante persone diverse... me la sono cavata abbastanza bene contando ke i miei avversari erano tutti molto capaci e io era la prima volta ke mi confrontavo con gente diversa dai miei amici della palestra quindi la tensione si è fatta sentire.. mi è servito molto xke ho notato di essere carente in lotta in piedi xo ho una buona preparazione in lotta a terra... mi sono divertito e i miei avversari erano simpaticissimi e molto preparati.. ora riparto con la preparazione ke a ottobre inizia il campionato... =))

quale disciplina avevi fatto prima di questa?

ho fatto 2 anni di kung fu... poi quando ho fatto sparring con un valetudo che aveva appena 3 mesi di corso e mi ha ammazzato ho incominciato a fare valetudo... sono 5 anni ke lo pratico.. ormai insegno nella mia palestra...

ciao e benvenuto;)

scusami posso sapere in quale palestra ti alleni di laspezia? se sei insegnante forse ti conosco:D

comunque avrai fatto sparring non incontri veri e propri suppongo che ti sarai divertito di più;)

si erano sparring un po spinti... servivano x farmi abituare alla presenza di estranei e a muovermi sul ring con gente che non conosco.. mi sono divertito parecchio e mi ha fatto crescere molto.. cmq non è che insegno do una mano all'istruttore quando non ce e faccio allenamento io nel mio piccolo delle mie conoscenze... la palestra è a spezia nel quartiere di fossitermi... il nome della palestra è quella del mio nome utente..

lo avevo capito;) ok benvenuto amico anch'io pratico muay thai da tanto tempo però poi mi preparo per ora con i libri per praticare mma, (almeno come preparazione generale) in attesa di un'apertura di una scuola di bjj a lecce