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Costruisci la tua attrezzatura Progetti, schemi tecnici, materiali. Tutto su come costruire la propria attrezzatura

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  (#1)
ciaoragazzi ciaoragazzi Non in Linea
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Predefinito Consigli progetto dip parallele attaccate al bilanciere - 28-11-2015, 08:49 PM

Consigli progetto dip parallele attaccate al bilanciere


ciao,
costruirò delle dip seguendo questo progetto

che artista ah!

costruisco anche il pezzo in rosso, un pezzo di ferro piatto che andrà a poggiare sul mio half rack
a questo pezzo rosso fonderò i tubi sui quali poggiare le mani e dei piccoli supporti (l'altro pezzo in nero) che saranno sempre sullo stesso piano orizzontale del pezzo lungo in nero

ora vi chiedo
1) i tubi li faccio perpendicolari o inclinati verso l'esterno?
2) quanto conviene fare lunghi i tubi? considerando che molto probabilmente gli esercizi li farò con la faccia rivolta nel lato aperto (quindi col sedere verso la barra rossa, ho l'half rack attaccato ad un soppalco in garage e visto che ne ho la possibilità penso che per fare le dips selezionerò i buchi per lo squat dell'half rack, quindi con la testa dovrei andare molto vicino al soppalco)
3) a che larghezza metterli? pensavo di aggiungere 10 cm a destra e a sinistra del mio sedere, cioè 10 cm+ larghezza sedere + 10 cm.
visto che una volta fusi non li posso cambiare, è importante scegliere bene

grazie


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Vecchio
  (#2)
ciaoragazzi ciaoragazzi Non in Linea
Rookie
 
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Data registrazione: Nov 2015
Predefinito 28-11-2015, 09:55 PM




questo è il progetto
scusate ma nel primo post non mi visualizza il tasto edit
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Vecchio
  (#3)
PO-OL PO-OL Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 02-12-2015, 09:59 PM


Io ho un full rack e mi alleno con le dip usando due bilancieri appoggiati sui fermi e/o gli anelli attaccati alla barra per le trazioni
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