![]() |
![]() |
|
|||||||
| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Bodybuilding |
![]() |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
|
come prendere le misureScusate non so se la sezione è quella giusta, nel caso, mi scuso. la domanda è: dove si prendono le misure? BRACCIO: piegato a 90° giusto? PETTO: altezza capezzoli VITA: punto più stretto sotto la cassa toracica FIANCHI: ecco, qua il dubbio: circonferenza "maniglie dell amore" o circonferenza più grande altezza glutei? COSCIA: diciamo subito dove finiscono i boxer oppure a metà coscia? |
|
|
|
|
(#2)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
|
help |
|
|
|
|
(#3)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,333
Data registrazione: Sep 2006
Età: 35
|
interessa anche a me... help! ![]() |
|
|
|
|
(#4)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 37
|
io so prenderle così: petto: il metro dovrebbe stare subito sotto le ascelle vita: punto più stretto bacino: punto più largo coscia: prendere le misure subito sotto il cavallo |
|
|
|
|
(#5)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
|
@ taki: e certo, te l ho insegnate io così! ![]() |
|
|
|
|
(#6)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 37
|
bugiardo!!! |
|
|
|
|
(#7)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,614
Data registrazione: Oct 2008
Età: 43
|
Braccio contratto al picco max del bicipite petto sotto ascella coscia sotto i glutei vita altezza ombellico fianchi mai presi , sono sempre uguali ![]() |
|
|
|
|
(#8)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
|
petto sotto le ascelle quindi sopra ai capezzoli giusto? |
|
|
|
|
(#9)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,614
Data registrazione: Oct 2008
Età: 43
|
|
|
|
|
|
(#10)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 994
Data registrazione: Jul 2008
Età: 40
|
Le misure devono essere prese sempre da rilassato. |
|
|
|
|
(#11)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,614
Data registrazione: Oct 2008
Età: 43
|
Ma anche da contratto , io le prendo in tutti e due i modi , non è che cresci da rilassato e basta ! ? Io ora ho un braccio contratto di 31,5 , tra 2 / 3 mesi voglio sapere se da contratto mi è cresciuto , poi è ovvio che si tratti un " vezzo " , perchè una crescita del muscolo rilassato si riflette anche sul muscolo contratto ........ Ma tutti vogliamo avere la cetezza , e sapere di quanto si è migliorati.......... |
|
|
|
|
(#12)
|
||
|
All the Truth Member
Messaggi: 994
Data registrazione: Jul 2008
Età: 40
|
Quote:
![]() |
|
|
|
|
|
(#13)
|
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
|
lol mollotutto eheheh cmq ok ![]() |
|
|
|