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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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One of Us
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Data registrazione: May 2009
Età: 34
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Come allenarsi per sciogliere al meglio il grasso... -
23-05-2009, 02:53 PM
Come allenarsi per sciogliere al meglio il grasso...Raga devo sciogliere questi 3-4 kg...di grasso ovviamente....secondo voi che attivita aerobica mi conviene fare???xò cercando di non perdere troppa massa muscolare...tra bici,nuoto e corsa??oppure se mi potete dare un piano di allenamento mirato alternando un po tutti e 3(da premettere che seguo anke un'alimentazione adeguata)....cm al solito grazie x le risp vostre anticipatamente  ...p.s. anke un bell'allenamento tosto |
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