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Jimmy__Presley Jimmy__Presley Non in Linea
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Predefinito Allenamento addominali - 16-12-2008, 10:15 PM

Allenamento addominali


volevo chiedervi,come devo alimentarmi per avere dei begli addominali,senza diminuire i muscoli da altre parti...
io li faccio 3 volte a settimana,e dopo l'allenamento sento la pancia gonfia,č normale?e in inverno č normale avere piu pancia che in estate?

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in estate

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